母乳喂养起湿疹怎么办？宝宝湿疹妈妈需要忌口哪些食物

家长们或许存这样的母乳误区，认为母乳安全、稳定，只要宝宝饮母乳，就不会生病。其实并不是这样，婴儿时期宝宝身体各个系统功能发育不健全，任何微小的刺激都可能导致婴儿患病。

湿疹就是母乳期常见的婴儿疾病，湿疹不仅会生在宝宝面部，有时还会蔓延到颈部甚至全身，宝宝会觉得十分难受。

母乳喂养起湿疹怎么办？当宝宝在母乳期被湿疹所困扰，宝妈既要做好自己饮食方面的调整，也要帮助宝宝做好相关护理工作。

一、母乳婴儿湿疹，妈妈需要忌口哪些食物?

1.辛辣及易过敏食物:很多人会因辛辣食物而过敏，即使宝妈自己能接受这类食物，食物也会通过母乳对婴儿造成影响，从而让病情更严重。

此外，有过敏史的宝妈还要特别注意不要接触曾经让自己过敏的食物，以免这些食物影响到自身的免疫力，进而影响母乳质量。

2.海味食物:鱼、虾、蟹等海鲜类食物也要尽量少吃，这类食物同辛辣食品一样，易加重宝宝病情。

如果怕母乳中缺失营养，宝妈可以吃一些维生素和矿物质含量高的食物，比如豆制品、蔬果等。

二、母乳婴儿湿疹，宝宝应注意什么?

1.控制住宝宝抓挠的手:湿疹会让宝宝感觉很痒，于是宝宝就会忍不住去抓挠，这种抓挠很容易使皮肤破损，让宝宝再添新伤。

为了控制宝宝的抓挠，可以帮宝宝减掉过长的指甲，当宝宝要抓挠皮肤的时候用话语或玩具来分散宝宝注意力。

一旦宝宝将湿疹抓破，家长要遵医嘱给宝宝涂抹一些药物，同时要更加严密的关注宝宝的动作。

2.保证宝宝身体清洁、干爽:如果宝宝手部或者身体上有脏污，很容易在接触中出现二次感染，因此在宝宝得了湿疹后，要增加给宝宝擦手、擦身的频率。但是动作一定要轻，避免将宝宝身上的疹子弄破。

3.调整宝宝辅食:如果宝宝马上要开始吃辅食，可以先暂停辅食计划，向后推迟一两个月。

如果宝宝已经以辅食为主要食物，那么每一餐的量可以稍减，别让宝宝吃的过饱，过饱后的肠胃负担重会对病情恢复产生阻力。

宝宝的辅食食谱中也暂时不要加入鱼、虾等海味食物，可以先多吃些果泥、蔬菜汁等相对清淡的食物。

4.穿上宽松衣物:得湿疹期间，宝宝的衣裤应尽量宽松，避免摩擦到身体上的疹子，穿衣前最好给宝宝涂上润肤油。衣物换下后要及时清洗消毒，避免细菌扩散。

三、不滥用激素类药膏

我们完全可以使用一些纯植物湿疹霜，而且很多纯植物湿疹霜渗透性非常强，虽然跟激素药比见效稍慢一点，但是没有刺激性，比如像甘伯宗宝宝修护霜，它完全由牛油果树提取物、小麦胚芽油、姜根提取物、甘油提取物等纯植物萃取成分组成，能够在短时间内快速减轻、消退宝宝湿疹瘙痒、皮疹，而且日常使用还可以起到嫩肤保湿、增强宝宝皮肤免疫的作用，可有效解决宝宝湿疹反复不愈的问题。

总结:湿疹是母乳期间婴儿的常见疾病，宝宝得了湿疹，宝妈要重点关注两件事。一是要注意调整自己的饮食，忌辛辣，食清淡。二是要帮助宝宝做好护理，控制宝宝抓挠、保持宝宝身体清洁、为宝宝换上宽松衣物，这样湿疹才能早日远离宝宝。