蓝莓怎么洗才干净,可用盐水/淀粉洗注意清洗不要用力(白霜可食用)

在线问医生2024-09-1312

蓝莓可是很好吃的,可是在蓝莓的外面是有一层白霜的,这是它的果粉,这其实还是很有用的,含有花青素,似乎可以吃的,大家在系的时候是可以不用刻意将它洗掉的,这里就教大家蓝莓怎么洗才干净的方法,既洗干净的蓝莓,又可以不破坏营养。

蓝莓怎么洗才干净的方法

1、用盐水洗

大家是可以用盐水来清洗蓝莓的,大家将在装有清水的碗里中,加入适量的盐,然后将其搅拌之后,九八可以将蓝莓放进去浸泡,10分钟的时间就可以了,用清水清洗,注意不要将蓝莓的白霜破坏了,它可是很有有营养的,可食用。

2、用淀粉洗

大家也是可以用淀粉来帮助清洗蓝莓的,大家是可以将蓝莓直接放在冷水中浸泡,然后向其中加入淀粉,然后就可以搅动一下,浸泡10分钟的时间就可以,然后清洗干净。

3、清水清洗

大家也是可以用清水蓝莓的,用清水洗蓝莓是可以帮助去除蓝莓表面的灰尘的,但是大家怕将蓝莓的果粉给洗掉,果粉还是有营养的,还有很高的花青素,大家在洗的时候,是可以注意不要太过用力。

4、淘米水清洗

大家也是可以用家里煮饭时,清洗大米的淘米水,它也是可以帮助清洗蓝莓的,不过大家在使用淘米水之前,是需要将淘米水初步清洗一下的,然后将它放在淘米水浸泡就可以,浸泡的时间为10分钟,注意记得再清洗一遍哦。

以上就是蓝莓怎么洗才干净的方法,大家是可以选择自己合适的方式来清洗蓝莓,虽然说有的是需要用盐水,但是这是可以帮助去除农药残留,吃的更健康和放心的。

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