三种人不宜吃鹅蛋，切记哪些人绝对不能吃(过敏痛风肝炎禁食)

鹅蛋是一种非常美味的食物，现在也比较常见了，鹅蛋营养丰富，能够为人体带来很多的蛋白质，但是有三种人不宜吃鹅蛋，吃了会导致引发非常严重疾病，所以快来了解一下自己是否是不适合吃鸭蛋的人。

三种人不宜吃鹅蛋：过敏、痛风、肝炎

1、蛋白质过敏的人不要吃鹅蛋

鹅蛋中的蛋白质含量丰富，因此对蛋白质过敏的人是千万不能吃的，轻则全身瘙痒起风团，重则肠道黏膜水肿，腹痛腹泻不断，还可能导致呼吸困难，吃鹅蛋的后果竟如此严重，因此蛋白质过敏的人群最好不要吃。

2、痛风患者不要吃鹅蛋

吃了鹅蛋后会导致人体的嘌呤增高，从而导致人体的单钠尿酸盐含量急剧上升，导致关节和身体不适，因此如果尿酸含量较高或者痛风的人群尽量不要吃鹅蛋。

3、肝炎患者不要吃鹅蛋

鹅蛋中的胆固醇和脂肪含量都很高，这些物质都需要靠肝脏来进行分解，肝炎患者的肝功能已经出现问题了，吃了鹅蛋会加重肝脏压力，导致病情加重，所以患有肝炎的人千万别吃鹅蛋。

吃鹅蛋的好处

1、 能够补充大量营养

鹅蛋中的营养物质非常丰富，能够为缺乏营养的人带来非常多的营养物质，是非常好的补品蛋类。不过不能多吃，每天吃三个就差不多了，再多就容易损伤内脏了。

2、能够健脑益智

鹅蛋中的胆固醇、卵黄素、卵磷脂和甘油三酯，都对神经发育有着非常好的作用，可以提高记忆力，对延缓老年痴呆有着非常好的效果。

3、能够补中益气

对于孕妇来说，鹅蛋是再好不过的补品了，营养丰富易吸收，不仅能够让孕妈妈身体健康，而且能够让宝宝身体强壮，是非常好的营养补品。不过也还是不能多吃，吃什么都要适量才行。