在我们的“常识”里,怀孕的女性都喜欢吃酸的东西。许多女性在怀孕以后,经常感到恶心、呕吐、食欲减退,爱吃带有酸味的食品,这是什么原因呢?原来,女性怀孕后,体内会发生一系列的生理变化。其中使孕妇出现恶心、偏食现象的是一种叫“绒毛膜促性腺激素”的物质,这种物质是由胎盘分泌的,可以抑制人体胃酸的分泌,降低消化酶的活性,从而使孕妇的消化能力大大降低,出现食欲减退、恶心、呕吐等现象,被称为“早孕反映”。因此,孕妇通常吃酸食物来弥补胃酸的不足,缓解恶心、呕吐、食欲减退等症状。带有酸味的食品可以缓解孕妇的恶心、呕吐等现象,但并非所有的酸味食品都适合孕妇吃。
山楂是孕妇不应该吃的酸味食品,山楂可以刺激子宫收缩,诱发流产。除了山楂,孕妇可以放心选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、葡萄、苹果等酸味浓郁、营养丰富的新鲜水果。
说酸的食物有这么多好处,并不是说酸的食物一定是好的食物,接下来介绍对母亲有益的酸的食物。许多新鲜水果含有酸味,这是准妈妈的好选择。这种食物含有丰富的维生素c,维生素c可以提高母体的抵抗力,促进胎儿的正常生长发育。因此,喜欢吃酸味食物的准妈妈可以选择带酸味的新鲜水果,如番茄、青苹果、橘子、草莓、葡萄、枣、梅等,也可以在食物中加入少量醋、番茄酱,增加酸味。
酸奶也是一种很好的酸味食不仅营养价值高,对母亲的厌食症状也有治疗作用。酸奶富含钙、优质蛋白质、多种维生素和碳水化合物,还能帮助人体吸收营养,排泄有毒物质。在营养方面,孕妇吃酸性食物对孕妇本人和胎儿的发育有好处。酸味刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,有利于食物的消化和各种营养素的吸收。同时还能增加孕妇食欲,减轻早孕反应。准妈妈爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的,但有一点要注意:准妈妈们一定要选择有益的酸味食物。而不能选择那些不健康的。
从营养角度来看,一般怀孕2-3个月后,胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙,但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来,必须有酸性物质参加。此外,孕妇多吃酸性食物有利于铁的吸收,促进血红蛋白的生成。维生素C也是孕妇和胎儿所必需的营养物质,对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用,维生素C还可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收作用,而富含维生素C的食物大多数呈酸性。因此,孕妇吃些酸性食物可以为自身和胎儿提供较多的维生素C。
生活中有很多的减肥方法,每个人可以采用适合自己体质的方法。有些人会采用跳绳减肥法,但是大部分的人并不了解跳绳减肥法,也不知道如何使用,因此达不到减肥的目的。跳绳减肥法是什么? 跳绳减肥法的效果比较明显,能让全身的肌肉得到锻炼。在使用跳绳减肥法时,减肥
牙痛的感觉,是很折磨人的;如果牙痛是因为炎症引起,患者一般需要吃些消炎药,可以有效缓解症状。当然,吃药不可以随便,应谨慎行事。那么,清开灵治牙痛吗?接下来就为大家解答这个问题。清开灵治牙痛吗清开灵,我们是不会用它来治疗牙痛。清开灵,主要是用来治疗,急性化脓
痔疮是一种非常常见的疾病,对患者的日常生活有很大影响。如果患者没有找到病因并进行相应的治疗,痔疮会变得更加严重,甚至会发生病变,引发其他一些疾病。那么为什么会有痔疮? 为什么会有痔疮 痔疮可能是粪便异常、饮食原因等原因引起的,腹泻和便秘是痔疮的重要
对于前列腺发炎的症状比较多,属于综合性,具体包括以下几点,第一,也是最常见的出现,尿道感染的症状及尿频,尿急,尿痛等不适。 第二则可能出现下腹疼痛。 第三可能出现前列腺液发黄,所以需要注意和尽快评估后积极对因治疗,以药物治疗为主,同时还可以辅助物理
儿童腹泻呕吐吃什么药,可以从以下几点分析: 第一如呕吐严重情况下可以禁食4~6小时,当然年龄偏大的儿童可以口服胃复安治疗。 第二,腹泻严重时分以下几点: 如腹泻解稀水样大便或者蛋花样大便,考虑病毒感染,可以口服蒙脱石散及益生菌治疗,可以口服补液盐,
老年人年纪大了容易骨刺。那么,老年人如何预防骨刺呢?老年人需要做好日常保健,平时适当运动,注意生活细节,养成良好的生活习惯。骨刺的影响人体的关节长期活动也容易发生病变。骨刺通常发生在活动频繁的关节中。由于这些关节长期重复使用,容易磨损和退化。颈椎、腰椎、膝
女性在拔出尿管后,排尿就是平时正常的排尿方法。要注意平时要多喝水、多排水,在拔尿管的初期,女性排尿会出现一定的困难,会经常性的出现尿频。因为膀胱收缩能力有限,在一段时间的锻炼之后,膀胱就恢复正常能力。 如果女性感觉到有点困难的话,可以在拔尿管前预防性
脂肪瘤属于良性的皮下肿瘤,一般不会出现恶化。发生恶化形成的原因有基因突变、不良的生活习惯、压力因素等,具体如下:1、基因突变:脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤,通常都是因为基因异常的突变导致脂肪组织的沉积而形的,大多数的患者年龄都比较大,儿童是比较少见的。可发生
嘴里生疮多数情况下是指口腔溃疡,口腔溃疡常规分三类,有轻型、重型、还有疱疹性口疮,轻型口疮多半情况下不需要处理,一到两周就自行愈合。 对于严重的嘴里生疮,患者有可能免疫力低下引起的,可以给病人服用一些增加免疫力的药物,促进患者机体恢复;平时还可以多吃
女性朋友在人流手术以后要注意避免劳累,避免重体力劳动,避免受凉,平时注意休息和睡眠,饮食要温软易消化,多吃汤之类的食物,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃寒凉生冷的食物。 人流后一个月以内要禁止盆浴和同房,注意阴道流血和腹痛的情况,如果流血量比较大或者腹
目前对于治疗近视眼最好的方法,就是通过激光来治疗,但是年龄必须满足18周岁以上。一般年龄比较小的,并不利于眼部的恢复。 同时是需要到正规的三甲医院五官科就诊,进行散瞳验光。然后确认度数之后,再佩戴合适的框架眼镜。平时的话,建议是养成良好的用眼习惯,减少
低血糖的一些轻微的表现,主要有头晕、乏力、出冷汗、心悸、手抖、震颤、强烈的饥饿感。但随着血糖的进一步降低,以及时间延长,甚至会出现昏迷、死亡。如果低血糖超过了6小时,就可能会导致不可逆的大脑细胞的受损。 所以一旦发生了低血糖,就必须要立即给予处理,纠