中医有“胃喜暖恶寒”的说法,就是说胃对温度十分敏感,喜欢温暖的食物,而惧怕寒性和冰凉的食物。因此,冬天尽量不吃或不吃生冷的水果,在烹饪方面也要注意不要吃冷拌菜。冰箱里出来的食物不应该直接吃,应该放在室温和加热后吃。另外,老胃病们还要注意八宜的饮食原则。
宜少宜精:每餐饮量少,7、8分饱即可,避免暴饮暴食。食物的品种和烹饪细腻易消化,粗糙含有粗纤维的食物难以消化,刺激胃粘膜,引起胃痛、膨胀等。
宜温宜洁:食物温度要温暖适宜,不吃不喝冷的、冰的饮食,尽管天气寒冷,但是也应该不吃过烫的食物。食材一定要清洗干净,烹饪食物时也应该注意清洁卫生。
宜鲜宜淡:食物一定要新鲜,不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡,不要吃油腻味道重的食物,避免辛辣刺激性的食物。
柔软缓慢:选择的食物容易消化,烹饪时蒸煮,使食物柔软易消化,不吃烘烤、烧烤、硬食物,不给胃粘膜带来不良刺激,加重胃肠负担。进食速度要缓慢,细嚼慢咽有助消化,不可狼吞虎咽。
“病从口入”,饮食对疾病的发生发展有着不小的影响。
调查显示,三餐不定期发生胃癌的危险性是普通人的1.3倍,生气的饮食是1.5倍,喜欢的饮食是4.22倍。如果上述因素协同作用,患胃癌的相对危险性更高。为什么三餐不定期容易引起胃癌?养生粥可以防治胃癌的发生。
胃是一个习惯遵守时间表的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。饥饿、饱腹、不吃早饭、暴饮暴食、夜车、生活不规则、胃癌发病有好的土壤。
对于不能按时吃饭的人,周围应该准备苏打饼干、速溶燕麦等点心,即使不能吃饭也要在肚子里填充东西,对抗胃酸,不要让胃空转。但这个方法只能作为偶尔应对,如果长期这样做,对胃一样有伤害。喜欢熏制食品的人,要减少食用频率,偶尔尝尝即可。要注意熏烤时食物不宜与火直接接触,熏烤时间不要过长,烤糊的部分一点也不要吃,因为这样的蛋白质已经变性。此外,吃烧烤的同时,要多吃富含维生素的水果。
肠道不好的人做好以下这几个方面,可以帮助肠道功能的恢复。 第一个要养成良好的生活习惯,作息规律,还要适当的运动,腹部要保暖,避免受凉。 第二个患者要调节情绪,放松心情,不要过于紧张。 第三个要保持良好的饮食习惯,吃饭吃到7分饱,细嚼慢咽,多吃新鲜
强骨胶囊能调节骨代谢过程中的细胞因子等多方位作用,而达到改普骨生物力学指标的功效;同时还有抗炎和改善微循环的作用。那么,强骨胶囊贵吗?质量好价格优惠的哪里有卖?强骨胶囊治疗原发性骨质疏松症疗效确切,临床观察显示,强骨胶囊能提高膏质疏松症患者的BMD和血清钙含量
现在新的冠状病毒在世界范围内蔓延,确诊人数每天都在增加。你觉得奇怪吗?为什么新冠状病毒的传播能力这么强?那么下面就随小编一起来了解一下吧。冠状病毒基因组中有两个极易发生突变的区域,即编码刺突蛋白和辅助蛋白的基因区域。冠状病毒试图与新的受体结合逃避免疫反应,
慢性宫颈炎不能根治,对于慢性宫颈炎如果伴有临床症状,比如宫颈分泌物增多或者宫颈疾病出血,建议给予及时的治疗,可以进行宫颈局部药物治疗,常用的药物有保妇康栓等。 对于治疗之前,首先要做宫颈筛查,也就是宫颈细胞学检查以及HPV检测,如果排除宫颈的上皮内病变
包茎过长是男性群体常见的情况,危害人体健康,必须重视。那么,包茎过长是什么意思?包茎过长是什么意思包茎过长,是指包皮过长,覆盖阴茎龟头表面,患者龟头往往不能暴露,容易掩盖污垢。包茎过长,是指包皮翻不起来,包皮前面有很多包皮,所以称为包茎过长。包茎过长的患者
如果头胎发生了早产,那么再次怀孕时发生早产的概率是高于普通孕妇的,但是并不意味着一定发生早产。在预测早产的所有高危因素当中,既往发生过早产是最严重的因素。所以对于既往发生过早产的女性,在怀二胎时一定要注意以下几方面的事项。 第一要尽量避免发生阴道炎症
嗓子痒干咳最常见的病因是慢性咽炎,是咽喉部咽喉的慢性炎症。常出现症状有咽部不适、干痒、分泌物多而灼痛、然后出现咳嗽,常在接触刺激性气味后诱发。需服用清咽利嗓等药物缓解。 另外,可能是由于反流性胃液侵蚀刺激咽部而引发的嗓子痒干咳,需要服用抑制胃酸分泌及
一般来说,如果使用正确的测试方法,早孕试纸测试还是很准的。准确率能够达到95%以上,尤其是复测两次以上基本就可以确定结果,当然,如果实在不放心,可以直接到医院进行检查,因为宫外孕、葡萄胎等因素同样会测试的试纸呈现阳性,所以就医进一步的检查是有必要的。不管早孕
打了曲普瑞林大概需要间隔1~2个月的时间做胚胎移植,但是具体的时间也需要根据患者的恢复情况决定,通常是不能够一概而论的,最好到医院做相关的复查。曲普瑞林通常是指醋酸曲普瑞林注射液,这是属于一种比较常见的药物,主要可用于改善子宫内膜异位症,一般在注射之后能够使
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