脸部过敏怎么办 男人皮肤也需细心呵护

　面部皮肤过敏的原因

很多人都不知道，其实金属材质的物品很容易引起过敏，金属过敏，是从金属所发出的“金属离子”和体内的蛋白质结合所产生的过敏原。

金属离子如果在血液中被传送至全身，就很有可能导致全身性皮肤炎。

生活中像牛仔裤的内扣、内搭裤上的拉链金属如果长时间直接接触到皮肤，容易引起过敏。金属材质，表面没有经过加工，很容易导致过敏。

食物过敏

有许多人对某些食物过敏，常见的有海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。

如鱼、虾、奶、水果等。用消炎止过敏的药膏可以快速缓解过敏症状，坚持使用可以好了不在反复。

化妆品过敏

劣质、变质的或刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品会造成皮肤过敏，典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。

其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

所以在使用新的一种化妆品之前，一定要做好皮肤测试，皮肤适应的情况下才可使用。

灰尘过敏

灰尘过敏是一种在日常生活中常见的过敏现象，是由于在灰尘中的微生物的引起的过敏反应。

灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维动和物皮毛引起的过敏。

　季节转变引起的过敏

由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起易过敏体质人群的面部皮肤过敏。

　　化学制品过敏

蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等可能引起过敏，有人甚至对化纤衣服也易过敏。

有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。

　其他原因

有些人会对冷热空气变化、紫外线等原因过敏，温度忽冷忽热，会使敏感人群面部发红、发烫。紫外线：照射会导致过敏人群面部皮肤过敏。

　过敏的症状反应

1、过敏反应的特征是反应出现极快，特别是经注射途径接触变应原时起病异常急剧，被幸存者描述为“濒死感”。

症状出现愈快，反应也就愈严重。

通常初出现的症状是口周和面部刺痛感，接着是发热感、吞咽困难、喉头及胸部发紧感。全身皮肤瘙痒出现前可能会感觉恐惧、无力和全身发汗。

接着病人全身潮红，出现荨麻疹和血管性水肿，水肿主要在眼周和上下唇，偶亦累及咽喉。出现一定程度的声嘶、吸气性呼吸困难、吞咽困难、鼻塞、眼痒、喷嚏和喘鸣。

此外，也可出现腹部绞痛、腹泻等症状。严重时病人进入昏迷、血压下降、心音低钝、心动过速或过缓、甚至心律不整，进而可因呼吸心跳骤停而死亡。上呼吸道梗阻导致的呼吸循环衰竭常是致死的主要原因。

2、绝大多数过敏反应发生于接触变应原30分钟内，尤其是注射药物或昆虫叮咬，可在数分钟甚至1分钟内即发生晕厥和休克。经处理后多数病人症状在数小时内可得以缓解。

部分病人表现为双相反应，即症状缓解后1～8小时后又复发，这可能与首次给予药物的作用时间较短有关。

另有部分病人，即使经过积极治疗，症状体征仍持续数小时甚至数日不缓解，这种持久的过敏反应多因进食过敏原引起。双相过敏反应和持久性过敏反应多发生于接触变应原30分钟以后。

3、食物依赖性运动性过敏反应，多发生在进食敏感食物(贝类、小麦、蔬菜、水果等)2小时以内。

患者通常在进食后3小时以后运动比较安全，如果不运动，这些食物对于这类患者，也不会引起任何不良反应。运动性过敏反应也可发生于服用阿司匹林或非类同醇类抗炎药物后。

4、紫杉醇主要导致皮疹、面色潮红、轻度血压升高，占反应人数的40%;产生严重反应者占1%～3%，表现为荨麻疹、全身瘙痒、支气管痉挛、喉头水肿、胸闷、面部潮红或青紫、呼吸困难，外周血管扩张可能引起严重的低血压及晕厥甚至休克，有时会有背部疼痛。

　过敏性休克反应

呼吸道阻塞症状：由喉头水肿、气管和支气管痉挛及肺水肿引起。表现为胸闷、心悸、喉头有堵塞感、呼吸困难及脸色涨红等，伴有濒危感、口干、头昏、面部及四肢麻木。

微循环障碍症状：由微血管广泛扩张所致。表现为面色苍白、烦躁不安、畏寒、冷汗、脉搏微弱及血压下降等。

中枢神经系统症状：由脑部缺氧所致。表现为意识丧失、昏迷、抽搐及大小便失禁等。

皮肤过敏反应：如瘙痒、荨麻疹以及其它各种皮疹等。

　血液病样反应

本组反应类型的区分主要取决于血象检验的改变。主要症状有：颗粒性白细胞减少或缺乏症、血小板减少症、再生障碍性贫血、溶血性贫血及巨幼红细胞性贫血等。

　血清病样反应

其反应症状主要为血清病样改变，临床以突发的广泛性红斑及荨麻疹样发疹常见，并可伴发热、关节痛及淋巴肿大。

其它全身反应

由药物引起的皮肤黏膜发疹大部分属于此型。临床表现多种多样，常见的过敏性药疹主要有：固定型药疹、大疱性表皮松解症、剥脱性皮炎型药疹、湿疹皮炎型药疹、多型红斑及重症多形红斑药疹、光敏感性药疹等。

　冬天怎么防止皮肤过敏

冬天是干燥的季节皮肤容易出现起皮，红肿等过敏现象，今天就和大家说一说冬天怎么防止皮肤过敏。

使用不含酒精等特别成分的洗面奶和温度较低的水洗脸，洗脸后在脸部涂抹一点防过敏药膏可以有效的预防皮肤过敏。

多食用含维生素C的瓜果蔬菜或晚间服用一粒维生素C片，体内吸收和保持一定量的维生素C，可以防止皮肤起皮等过敏现象。

不要经常使用去角质产品，过度去角质会损伤皮肤破坏皮肤正常的生理平衡，并使皮肤变薄易受刺激降低皮肤抵抗过敏的能力。

护肤品不要频繁更换，更换时要事先做皮肤测试，使用不适合你皮肤和肤质的护肤品不但会引起皮肤过敏还会彻底摧毁你的皮肤。

不要使用含药物成分和动物成分的护肤品，这类护肤品容易过度刺激皮肤产生化学反应导致皮肤出现过敏。

晚上泡澡时水温不要过高时间不要过长，水温过高会破坏脆弱和敏感的皮肤细胞，增加皮肤的修复负担造成皮肤发红敏感。

我们的皮肤会过敏，基本就跟脸上的皮肤清洁和外界的环境刺激有关系了。

　1、油性的敏感肌肤

专家表示，假如脸上非常容易长痘和小疙瘩，市场会变得红肿和发炎，而且即使是干燥的位置也容易长痘，那么你就有可能是属于油性敏感肌肤。

这类敏感的原因油脂过多的附着，水分不足够，引起了肌肤防护功能的降低。

对于这类的过敏，建议注意肌肤的保湿和控油工作，从内向外的调理肌肤。

　2、压力性敏感肌肤

在交接的换季时分，肌肤敏感情况是挺严重的。

假如是化妆保养品进行了不适当的使用，或者而是睡眠不足，压力过大等，皮肤就会变得干燥没水分。这些都是因为外界刺激或者荷尔蒙失引起的内分泌紊乱。

这类型的肌肤敏感是很难解决的，大家千万不要病急乱投医，要保持镇静的心理，对护肤品进行仔细的选择。

　3、干燥性的敏感肌肤

假如你总是感觉到皮肤干巴巴而且很粗燥，在搽上化妆水后还会感到微微的刺痛和发痒感觉，严重的时候还会出现红肿，那么你有可能是属于干燥性的敏感肌肤，这类型过敏的原因是皮肤异常的干燥，防卫能力降低了。

这类肌肤如何防过敏?其实也是很容易处理的，先把对于的皮脂去除，然后进行充分的保湿补水就可以了。让肌肤喝饱水分是抗过敏的关键。

　　如何诊断皮肤过敏

皮肤过敏症状是发痒同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状;这些病灶的形状与大小各有不同偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状;当出现这些症状时就是皮肤过敏了。

其他皮肤过敏症状还包括包括发痒、打喷嚏流鼻水、泪眼、皮疹气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状。在极罕见的情况下过敏反应甚至可能会危及生命。

　检查方法

1、全身或局部皮疹，可能会伴有红肿干屑、水泡或病灶结痂及渗出液化等症状;这些病灶的形状与大小各有不同。其他皮肤过敏症状还包括包括发痒、打喷嚏流鼻水、泪眼、皮疹气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状。

2、对变态反应引起的接触性皮炎检查专案以检查框限“A”为主。

3、过敏原检查。

自我诊断

一、敏感体质自我检测

1.是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。

2.用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。

3.喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热。

4.会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。

5.皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。

如果你对以上症状多于三个，很遗憾，你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。

　二、一时敏感自我检测

1.只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒。

2.曝晒后，皮肤泛红久久不褪。

3.压力太大或疲劳时就会出现敏感症状。

4.皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒。

5.每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮。

如果你对以上症状多于三个，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。

　三、判断方法

　　一般症状

1、流汗后会发痒，会发痛。

2、肌肤总是很粗糙，常脱皮。

3、常因压力或疲劳就长东西。

4、一用新化妆品，皮肤就会出现问题。

5、过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛。

使用化妆品保养的症状

1、洗脸后肌肤会紧绷，发红，这是角质防御机能弱。

2、抹了化妆水，肌肤常有刺痛感。这是角质防御机能弱，酒精过敏。

3、抹了高保湿美容液，肌肤会痒，刺痛，保湿剂过敏。

4、防晒产品不适合你，紫外线吸收剂过敏。

5、按摩或敷面膜，就会觉得刺激，物理刺激过敏。

体质，环境的因素

1、患有花芬症，会对金属等物品过敏。

2、肌肤脆弱，平常就容易长湿疹。

3、对尼龙，橡胶，化学纤维等物质过敏。

4、当季节变换时，肌肤状况会不安定。

需要注意的是，世界上没有一种化妆品是百分之百适用于所有人，因此想要呵护敏感肤质，首先要有正确的护肤观念。早上洁肤后，除了保湿，还要用敏感。

　过敏的治疗方法有哪些

每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤过敏的现象。

由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。

致使某些人，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。

　西医治疗

1.对于皮肤过敏，临床多采用抗组织胺类药物治疗。其虽能抑制组织胺释放量，但作用也很有限，对许多过敏症状不起效用，而且还有副作用。

有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝。美专家认为，有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情。

为检测一种物质的致敏反应，医生需要做各种不同的皮肤测试，费时费事。

医学建议皮肤出现过敏现象切勿用手抓，可以服用抗过敏产品减少过敏。

2.西医治疗皮肤过敏对某些较严重的过敏体质者，医生会给服用抗组胺类药，或黄胺类药或激素类药，但大量的黄胺类、激素类的药物运用只是起到缓解症状的作用而且副作用极大，特别对婴幼儿、儿童、青少年的发育有极大的影响。

过敏病人都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状，身体的免疫能力日趋低下，极为痛苦。

　中医辨证治疗

　湿热内蕴型

患者疹斑上常有水，水抓破后，皮肤会呈现鲜红糜烂，造成组织液渗出，液干后会结黄色的厚痂，并同时可见大便干、小便黄，舌质红。治疗方式以利湿清热、去除肠胃湿热、利肠通便为主，可开予消风散加减方。

　脾虚湿甚

此类型患者在水抓破后，皮肤会呈现浅红或同肤色的糜烂，且渗出液不易干收，会有黄色薄痂。症状还有面色暗黄、精神不振，胃口不佳，舌质淡红。治疗以健脾除湿、增强脾胃运化功能、增强肾气为主。处方为参苓白朮散。

　阴虚血燥

此类患者的皮肤在疹斑边界会呈浅红或暗红斑，皮肤表面粗糙干燥且覆有鳞屑。虽然口干现象但不喜欢喝水，舌质红或暗红。治疗以滋阴养血润燥、滋养肺阴、强化脾胃水分营养的吸收功能，以期能除去皮肤的干燥搔痒。治疗药方为当归饮子加减方。

在此要特别提醒，有过敏体质的朋友在体质调理前后，虾、蟹、贝类及冰冷饮料、食品须尽量避免，以免症状复发，影响治疗的效果，并且须注意避免过敏原的刺激，平时多加运动，放松身心以增强免疫力，过敏体质必定会有显著的改善。

　　皮肤过敏不能吃什么

1、那么皮肤过敏不能吃什么?都有哪些饮食禁忌呢?

常见的过敏源包括：吸入物;食入物(鱼、虾、奶等);药物;蚊虫叮咬、动物皮毛等。

还有就是在过敏期间应忌吃辛辣油炸食物，平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

对于皮肤过敏不能吃什么，在我们的日常生活中有皮肤过敏的人要注意了尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。

皮肤过敏对我们的美丽是有影响的，其实在摄取食物的时候我们要注意了比如说一些含脂肪酸以及蛋白质多的食物可以帮助我们降低过敏的几率这点大家要注意了。

皮肤过敏不能吃什么，另外，有皮肤过敏的人要注意了好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为刺激而引起过敏现象。

以上这些就是在过敏期间不可以吃的东西，对于一些有面部皮肤过敏的人来说也要注意应该用温水洁面，并且对化妆品的选择也应该注意了。

很多水果过敏与花粉过敏还存在着一定的对应关系。皮肤过敏不能吃什么，比如对桦树过敏的人，就可能对苹果、梨等过敏;对蒿花过敏的人，则有可能对桃子过敏。

此外，在调查中也发现，对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子;对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉;对花粉过敏的人，往往会对栗子、猕猴桃和香蕉过敏。

另外，很多蔬菜中还具有光敏性物质，比如人们常吃的油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。

每逢5—8月，阳光强烈，皮肤过敏不能吃什么，如果过多食用这些蔬菜，又没有“躲”开太阳，有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

对于皮肤过敏不能吃什么，专家说，果蔬过敏可轻可重。

对大部分人来说，吃了致敏果蔬后，仅会出现嘴唇水肿、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等，一般症状较轻，一两个小时内会消失。

但对有些人来说，过敏情况会很严重，甚至导致过敏性休克，如不及时处理，很可能送命。所以，只要出现症状，好马上到医院，以防万一。

　　忌食下列食物

　辛辣刺激食物

如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。

因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。

　　鱼腥发物

因为这些食物可使病情加重，发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物。

　　各种补气补血之品

如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈，过于生冷的食物也要禁食。

皮肤过敏能吃什么食物

　1、富含维生素的食物

食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果，如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素C具有抗病毒的功能。

富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能。

还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等，维生素E具有增强抗病能力的作用。

　2、提高免疫的食物

多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，而常服用无限极增健口服液或灵芝皇，提高机体的抗病能力，预防春季多发病。

　　3、食补

进补者可选择平补和清补饮食。平补的饮食适合于正常人和虚弱的人，如荞麦、米仁等谷物;豆浆、绿豆等豆类;芝麻、核桃、苹果等。

长期食用，一般无不良影响，阴虚、气血虚、阳虚的人也可适用。

清补的饮食是指用偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、莲藕、荠菜、百合等，对阴虚内热者较适合。

饮食对于防治皮肤过敏而言相当重要，饮食上应以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增添人体耐寒才能的作用。

此外，要摄取多种维生素和矿物资，能进步机体防御才能，从而抵御各种致病因素的侵袭;尽量少吃海鲜、芒果、果仁类等易引起过敏的食物。

　皮肤过敏的食疗方法

　1、绿豆海带粥

绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

　2、意米绿豆百合粥

薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。清热解毒，消渴利尿。适用于湿疹，风疹，粉刺。

　3、豆腐菊花羹

组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。

制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

　过敏性皮肤该怎么护理

一般人的皮肤是耐受性皮肤，具有很厚的皮肤隔离层，隔离了皮肤细胞，保持更深皮肤远离刺激。除非晒伤，皮肤很少有刺痛感，或发红。

相反，超过40%的人是敏感性皮肤，他们是有一个较弱的隔离层，容易遭受多种刺激，产生红斑、丘疹、脱屑，甚至瘙痒、灼热、疼痛等症状。

敏感性皮肤有四种不同的亚型，治疗和产品必须针对相应的独特亚型。

　1、痤疮亚型：皮肤有粉刺，黑头或白头

照成痤疮的三个主要因素：油脂分泌的增加、毛孔堵塞和痤疮丙酸杆菌。油脂是使死皮细胞黏在一起，导致毛孔堵塞，然后细菌进入毛孔，产生发红和脓疮的炎症，治疗痤疮的药物，需要减少油脂分泌，疏通毛孔并杀死细菌。

2、玫瑰痤疮亚型：面部发红和发热

其症状是面部红肿、潮红、丘疹、脸上的血管扩张。25岁之前，人们容易出现玫瑰痤疮可能是由于遇到强烈的情绪刺激，而经常脸红和面部红肿。导致消化道溃疡(幽门螺杆菌)的细菌同样可能会导致玫瑰痤疮。有研究显示，有炎性肿块的面部红肿的玫瑰痤疮患者应该做幽门螺杆菌测试，并可以通过口服抗生素治疗。

　3、刺痛亚型：皮肤刺痛或烧灼感

由产品和成分导致的刺痛，不是因为过敏，而是由于敏感的神经末梢。进行如同乳酸刺痛之类的测试，能确定您是否是一个“刺痛患者”。“刺痛患者”不要使用包含以下成分的产品：苯甲酸、嗅硝丙二醇、肉桂酸化合物、甲醛、乳酸、丙二醇、季铵化合物、十二烷基硫酸钠、山梨酸、尿酸、维生素C等。

　4、过敏性亚型：皮肤发红、瘙痒和脱屑

当保护皮肤的表层出现问题时，物质可以透过周围的皮肤细胞，渗透到皮肤深层。通过这些缝隙，来自外界的过敏原、化学品，都可以入侵到皮肤组织和血液内，刺激并引发炎症。虽然这可以是皮肤局部过敏的机制，但也可以是由食物或其他物质的内部过敏引发的炎症，通过皮肤反应了出来。

无论是哪种亚型，都有一个共同的特点，就是炎症。如何善待敏感肌肤呢?

　1、需避免的遮光剂(如果对防晒剂敏感)

如果皮肤很敏感，可能很难找到一个防晒霜不会引起烧灼感或红斑。当发生了这些情况，应立即停止使用这些产品以避免这些引起反应的成分。建议尝试物理防晒产品，含有微粒氧化锌，不会刺激大多数敏感肌肤。

　2、选择正确的洗面剂

选择一款无刺激的洁面剂，但是不完全祛除自然的油脂，是控制皮肤敏感的关键，这样有助于减少或控制皮肤的敏感度。无刺激性的清洁剂，如含有水杨酸、芦荟、甘草查尔酮、小白菊、柑菊或烟酰胺，讲减少红肿、发炎以及粉刺成分，帮助疏通毛孔。如果洁面剂导致皮肤太干了，可以隔一天用一次，与针对敏感皮肤设计的洁面剂交替使用，就像很温和的洁面皂。如果一种洁面剂、肥皂、洗发水或沐浴产品产生强烈的泡沫，说明它包含洁面剂如十二烷基硫酸钠，不要使用。

3、使用温和的护肤品

应该知道，即使是标有“低致敏”的产品，里面含有的香料或防腐剂也会引起哪些过敏性皮肤的反应。每个皮肤敏感的人对不同成分有反应，所以选择不含可以过敏成分的产品，并注意皮肤产生的反应。

　应对皮肤过敏的小窍门

皮肤过敏是一种常见的现象，但是有些人的过敏现象会反复发作，对身心造成了很大影响，看看该怎么办。

　为什么过敏会反复发作?

导致皮肤过敏的原因大致可分为内在因素和外在因素，内在因素是指患者本身具有过敏体质。

而外在因素比较复发，可包括食物、吸入物、天气、接触物等，其中，海鲜、辛辣食物、花粉、寒冷天气、肥皂等是诱发皮肤过敏的常见过敏原，而这些过敏原是在生活中很难避免的，所以导致皮肤过敏的反复发作。

　皮肤反复过敏怎么办?

关键是寻找过敏原，然后要避免接触过敏原，才能防止病情反复发作。

　快速消除表面症状

当面部皮肤过敏症状急性发作时，应快速远离过敏原，可采用一些抗组胺产品或纯植物的外用抗过敏产品。

深入面部皮肤过敏发生的根源，防止其反复发作。

从根本上改善过敏体质，这才是解决面部皮肤过敏全面的方法，过敏体质得到改善，机体对过敏原的耐受性就会提高，就不容易发生面部皮肤过敏。

选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

　敏感肌日常护理事项

1、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

3、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

　　注意事项

1、在皮肤过敏后，立即停止使用任何护肤品，对皮肤进行观察和保养护理。

2、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

3、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

　缓解皮肤过敏的有效办法

近年来，随着现代社会使用的化学物质层出不穷，人们患上皮肤过敏就变得愈来愈普遍。皮肤过敏发生时，通常在皮肤上会出现斑点、发红、发痒或者疼痛等感觉，严重时，即使涂上药膏也不管用。

可以造成皮肤过敏的原因很多，例如使用了不适合的化妆品或护肤品;吃了某些令你过敏的食物(如果仁、海鲜等);接触动物(如猫、狗、兔);服用某些药物等。

预防皮肤过敏重要是找出致敏源。一时间想不到致敏源是什么，也应把可能性高的三项写下来，以便日后跟进。

尽量少吃含食品添加剂和人造色素的食物，现在这些添加剂和人造色素基本上已经是无处不在了。

严重的便应该看医生了，医生会开止痒、止过敏的药物。不要搔痒患处，搔痒会加重过敏的反应。

下面是如何使过敏的皮肤舒服起来的办法，有需要的你不妨试试。

1、给皮肤补水

如果是干燥造成的皮肤过敏，建议你使用一些补水技巧。浸泡在浴缸里让皮肤吸收一些水分，然后用较便宜的缓和药，例如甘油或者洗液来保湿。所有这些都可以在药房买到而不用开处方。

2、忌用碱性皂

角质过薄和角质受损是造成皮肤过敏的主因，因此保养是关键的一步。清洁时注意不可过度，更不可选用碱性的清洁剂;注意保持适当的皮肤酸碱度。尽量避免使用磨砂膏等损伤皮肤的产品。

　3、加强防护

过敏性肌肤要尽量减少紫外线照射，因为过度的日晒会引起皮肤灼伤而皮肤出现过敏现象。因此，应该适当地使用防晒品，而且好选用低过敏性防晒品。

4、充分保湿

由于过敏性肌肤的角质层往往不能保住足够的水分，从而表现出比一般人更容易出现皮肤缺水、干燥的现象，因此，日常保养中加强保湿显得相当重要。

　5、谨用疗效型化妆品

对于一些过敏性的皮肤，高效度的化妆品就意味着高浓度和高敏感。因此，过敏性肌肤不用治疗作用太强的护肤产品。

　6、减少皮肤刺激

少让皮肤受风吹、日晒，停用刺激性的皮肤清洁剂，减少食用刺激性的食物。只有减少皮肤刺激后，皮肤才慢慢恢复自然生机，回复健康肌肤。

　　7、日常调理

让自己从此过上有规律的生活，每天保证有充足的睡眠时间。饮食中注意多进食养肤的水果、蔬菜，少吃牛、羊肉等燥热、易上火的食品。

　全面防御皮肤过敏的方法

每个人都会或多或少地遇到皮肤过敏的情况，如何才能有效地防治皮肤过敏已经成为了很多人所关注的共同话题!

大家的烦恼就是我们的烦恼，今天分享7个有效防治皮肤过敏的方法，让你的肌肤开启全面防御模式!

可以说，每个人都遇到过皮肤过敏，可是有些人隔三差五就皮肤过敏，有些人却一年半载才会遇到一次这样的情况!到底怎样才能减少皮肤过敏的产生呢?赶紧跟小编开启肌肤全面防御模式吧!

冰镇纸膜敷脸也可防治过敏?冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

另外，平时用冰镇纸膜敷脸还能增强肌肤的抵抗力，减少过敏现象的发生!

喝蜂蜜也能防过敏哦!原因有两个。

一是其中含有微量的蜂毒。

二是人类往往对所摄入的食物产生一种习惯，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。好选择当地产蜂蜜。

很多人都只听过荨麻疹，却不知道饮用荨麻叶茶，也能防治过敏现象!荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。

饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，去过敏药效果更好哦。

敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好。

建议选择含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。

同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

精油是个神奇的法宝，不仅对美容护肤很有效果，就连对付皮肤过敏也很有一手!

建议使用精油蒸汽熏吸法：平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。

再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟。

平时多补充维生素，能有效减少肌肤过敏产生的几率。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品好不要随便更换，若要使用新的产品品，应先做皮肤试验。

方法是将要使用的产品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该产品。

　皮肤过敏的日常护理

1、在饮食上，要多食新鲜的水果，蔬菜，饮食要均衡，好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物，饮用大量清水。

除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤，平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜，丝瓜汁面膜，鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

2、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

3、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

4、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入佳状态。

使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。

不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

5、晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。

6、使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。

反之局部无任何反应就可以使用，平时好轻易更换化妆品。

7、对寒风和紫外线过敏皮肤，外出应保护好皮肤。

如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。

8、常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。

如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。好使用防敏洗面奶。

6、定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。

　皮肤过敏对症护理

1、当皮肤过敏后，患者一定要尽量避免用手去挠抓，很痒的时候可以用手轻轻的拍打肌肤，缓解瘙痒感。

2、每天要喝适量的水，要吃水果和青菜，避免食用油腻、烧烤、辛辣、海鲜等刺激性较大的食物，减轻皮肤负担。

3、皮肤过敏患者还要保持好心情，积极对待自身病情，做好日常疾病的防治，衣服、床单、被罩等日用品要定期换洗、晾晒。

穴位治疗皮肤过敏的方法

　　肺俞穴

位于背部第三胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸。肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。

过敏性体质的患者大都与肺功能失常尤其是肺气虚相关。季节变换时，因身体虚弱，复感外邪，就容易发病，且易反复。

本穴为肺脏经气输注之处，凡是肺功能失常所致的一切疾患，均可取该穴治疗。

　具体操作方法

用手掌来回摩擦穴位，以透热为度，每日1~2次为宜，有调理肺气、散寒祛风、止咳平喘的功效。

　迎香穴

位置在鼻翼外缘中点旁，主治鼻塞不通、嗅觉下降，有开通鼻窍、迎闻香臭的功效，故名“迎香”。

肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴是手阳明大肠经的俞穴，既可以宣发肺气，又属于患处取穴，按压后可以立刻起到宣通鼻窍、疏散外邪的作用，是过敏性疾病常用的穴位，尤其对过敏性鼻炎效果佳。

　具体操作方法

屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以产生酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳。每日2~3次为宜。

　肾俞

肾俞位于在第2腰椎棘突旁开1.5寸处，是足太阳膀胱经上的一个腧穴，中医将“肾主纳气”，肾脏气虚了则其“纳气”功能就会受限制，就会影响呼吸功能，点按肾俞有强肾的作用，有助肾气的回复。

　脾俞

脾俞位于第11胸椎棘突下，脊中旁开1.5寸处，是足太阳膀胱经上的一个腧穴。

脾气不足则会使得脾胃的消化功能减退，这样则会使得人体不能得到充足的营养，“脾为后天之本”，脾气不足则影响人体正常的生理功能。

如果造成呼吸系统的疾病则会导致喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵等过敏性鼻炎症状，按揉脾俞对于恢复正常脾胃功能，减轻患者过敏性鼻炎引起的症状有很好的作用。

　足三里

足三里位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，是足阳明胃经上的一个重要腧穴，按揉足三里可以补益胃气，使得胃气向上升发到达头面部，从而营养头面部的经络，开通鼻窍，可以有效缓解过敏性鼻炎的症状。

　　风池

风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平，是足少阳胆经上的一个腧穴，是手少阳、阳维相交会的穴位。点按风池可以让人体阳气得到提升，经络得到疏通，使鼻子保持通畅。

常用皮肤过敏的治疗方法

皮肤过敏过敏发红发痒，可是它还是给患者带来了很大的伤害。如果有些皮肤过敏的人一不注意接触到过敏原的话，很快的皮肤就会出现变化。那么如果出现皮肤过敏的话我们该如何处理呢?

　　1、远离过敏原

过敏原是过敏发生的必要条件，离开了过敏原就可以避免过敏的发生，这是一种经济而有效的办法，但不是对所有的过敏病人都有用。

有的人是一种过敏原过敏，有的人的过敏原可能有几种;有的过敏原是可以避开的，但有的过敏原是很难避开的;而且很多过敏原还是未知的，所以，远离过敏原是一种很好的办法，但不是对所有患者都有用。

　2、抗组胺治疗

医院常用的治疗过敏的方法就是使用抗组胺药物。组胺是过敏介质中主要的一种，清除组胺，使组胺不作用于机体组织确实可起到快速抗过敏的效果。

但是过敏介质中除了组胺还有白三烯、5-羟色胺、激汰等过敏介质，抗组胺药物只抗组胺，不抗其它过敏介质，所以对组胺引起的过敏有用，对其它过敏介质引起的过敏作用不大。

抗组胺药物暂时解决了过敏症状，但是过敏发生的基础没有改变，免疫能力仍旧低下，大量自由基的氧化破坏作用仍旧存在，在过敏原刺激下，过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，还会反复发作。

人的机体有抗药性，长久使用一种药物，这种药物的作用就慢慢地不明显了，所以过敏病人换一种抗组胺药物都会有一定作用，但时间久了，又得换了，很多病人在盼着新药的出现。

抗组胺药物都有副作用，长期使用会使人嗜睡、疲倦、脑力迟钝。

3、使用激素

激素对过敏疾病的治疗效果非常明显，但副作用太大，不能常用。该类药通过抑制机体免疫，使过敏反应从一开始就被阻止。

虽然立竿见影，但副作用较大，尤其是全身给药，会造成肥胖、多毛、痤疮、血糖升高、高血压、骨质疏松等。

因此，只能在病情严重时暂时控制一下病情，常用激素还会严重损伤肝脏、肾脏等内部器官。

　　4、脱敏疗法

运用机体抗药性的原理，如果机体对某种过敏原逐渐适应了，那么这种过敏原就不会再导致机体过敏。

一般先确认是何种过敏原导致机体过敏，然后将这种过敏的抗原制剂植入体内，先小剂量，短时间，剂量逐渐增加，时间逐渐拉长，使机体对这种抗原逐渐产生适应性，直到对这种抗原完全适应。

日常护理流程

第一步：清洁、柔护肌肤，舒缓洁面乳。

第二步：软化角质，深层浸透，舒缓保湿水。

第三步：脱敏，舒缓精华液。

第四步：增强肌肤防御能力，持久抗敏，舒缓柔肤霜。

结语：小编也是易过敏肤质，有时候不明白为什么，就已经过敏了，当我们找不到过敏的原因的时候，我们就更应该在日常生活中注意预防过敏，不要给自己徒增烦恼。上面为大家提供了很多方法，希望对您能有所帮助。