美容护肤小窍门 12个秘诀唤醒男人肌肤

美容护肤一直都是女性们在热烈讨论的问题，其实男性美容护肤也是非常的重要的哦!你们知道适合男性的美容护肤小窍门有哪些吗，你们平时都用哪些男士护肤品呢，效果怎样呢?广大的男士朋友们知道护肤的正确步骤吗，一起来了解一下男士护肤的常识吧!

12种方法让男人快速变年轻

许多男性会抱怨自己的肌肤老化速度快，其实人体衰老是一种正常的自然现象，我们不能够阻止衰老，但是却可以延缓衰老!男士们平时都是怎么护理肌肤的呢，有什么好的方法吗?其实只要多多了解一些重要的护肤常识就可以轻松的达到护肤的效果了哦!

1. 唤醒你肌肤的弹性

恢复肌肤的弹力：皮肤弹性蛋白的流失往往被人们所忽视，没有及时的使用弹性蛋白，肌肤已失去了往日的弹性。在我们年轻时就应注意弹性蛋白的补充，糟糕的是我们没有在年轻的时候重视它，而到年纪稍大时，已经无法弥补。不过有一个新消息：科学家已经想出了解决这样问题的办法，就是莳萝的提取。

2. 胶原蛋白的补充

没有了胶原蛋白，你的肌肤注定要布满许多干裂的细纹。

3.保护你的眼部肌肤

大太阳镜绝能够帮助你眼部的皮肤免受紫外线的伤害。

4. 全面防晒

太阳对你的肌肤造成的伤害真的是非常的巨大，它打破了胶原蛋白和弹性蛋白的均衡，厉害的更会导致皮肤癌的产生。所以我们因特别注意对肌肤的全面防晒工作，在强烈的太阳下我们使用的防晒产品起码要有spf30的防晒功效，全面抵制太阳对肌肤所造成的伤害。

5.对抗自由基

抗氧化剂是皮肤护理的超级英雄，它能够保护肌肤免受恶劣环境给肌肤带来的伤害，被称为对抗自由基。自由基会打破胶原蛋白和弹性蛋白。每天早上，我们都需要保护我们的肌肤免受自由基的伤害，所以我们要使用含有抗氧化剂成分的护肤品。

6.淡化色斑

皱纹也许是肌肤的一个很大麻烦，但实际上肌肤所产生的色斑更是一大难题，它会增加你的实际年龄。它可能会让你感觉变老了10到15年。有效的解决办法就是选一款很好的，并且针对色斑的护肤产品。

7.好的保湿

这里有一款你们不知道的，并且具有超强保湿效果的保湿液，它也将会保护你的肌肤免受自由基的伤害，纽约的皮肤专家fredricbrandt说"脱水，会导致肌肤氧化，并且产生出自由基。"皮肤专家florida说.没有足够的水分，你的肌肤将无法自我修复，同时还要忍受对肌肤更多，更大的伤害."

8.放松你的脖子

"流汗，喘气，甚至是发出哼声"，皮肤专家brandt说"我看见男士们在跑步锻炼时都会做出这些反应。"，"他们加强了身体的肌肉，却导致了面部肌肤的下垂"。我们应找到正确的锻炼方式，防止我们的脖子处于紧张的状态，这样才能够保护好我们面部的肌肤。

9. 吃健康食品

新的调查显示，食物中所含的维生素c与锌较低，会降低我们皮肤的自我修复能力。保持我们的肌肤处于良好的状态，我们正确对待我们的饮食，如富含脂肪的鱼类，如鲑鱼，或是大量的绿色蔬菜或是杏仁，核桃等一些含有丰富维生素的健康食品。喝绿茶也有助于保护我们的肌肤。

10. 不要吸烟

烟能导致弹性硬蛋白和弹性纤维变粗或断裂。吸烟还会减少皮肤的氧气供应，影响皮肤的主要组成部分胶原的形成并导致皮肤干燥。这一切都加剧了皱纹的出现。

11. 助于肌肤健康的药物

当你不能在饮食获得一些有助于皮肤的成分，那么尼克以适量的加入一些药片的使用。如辅酵素q，它含丰富的抗氧化成分，可以保护皮肤免受自由基的伤害并且提高皮肤的自我修复能力。月见草油，它能有助于皮肤提高自身的保湿能力。维生素c，它能补充肌肤所缺的胶原蛋白。鱼油，含有丰富的脂肪酸，可以形成肌肤的保护膜，并且可以保护肌肤的水分，减小外界对肌肤产生的刺激，还可以减少肌肤表面的一些炎症。

12. 控制你对糖分的渴望

听到这个你也许会感到叹息，因为自己爱吃的很多东西都含有较高的糖分。但是一些专家始终坚定，糖分一定会老化你的肌肤，破坏肌肤的胶原蛋白以及弹性蛋白，对肌肤造成严重的伤害。

按“肤”挑选 搜寻护肤白痴男保养方案

男性肌肤大部分都是油性肌肤，你们知道吗，不同的肤质适合的护肤方法是不一样的哦!男士们想要跻身型男行列就要多了解这些护肤的常识，这样才可以拥有好肌肤哦!下面就来看看小编给大家搜集的这些男士不同肤质该怎么护肤的小妙招吧!

一、干性皮肤

表现特征：此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。

保养方法：经常做面部按摩，改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟，每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。

美容护肤似乎只是女人的事情，其实现在男士美容护肤的发展已经越来越成熟!男士们也越来越注重自己的面子工程，想要拥有好气色，好肌肤就要养成良好的护肤习惯，相信小编介绍的这些男士美容护肤常识，可以帮助广大的男士们拥有好肌肤哦!