喝什么醒酒 男人必备九种解酒食物

现在很多的男性每天都要为了自己的工作忙于交际应酬，有时候难免会要饮酒，但是许多的男性不知道饮酒有节制常常会喝醉!那么有什么醒酒的办法呢，你们知道男人怎么醒酒吗?其实生活中有许多的具有解酒的食物，一起和小编来看看男人喝什么醒酒吧!

男人必备九种解酒食物

有些男性是为了工作喝酒，有些人是自己的喜好，但是无论是哪种情况的饮酒都是有害男性身体健康的!很多的男性都时常会醉酒，这样不仅影响正常的生活，还对身体造成了伤害!那么有什么解酒的妙招呢，生活中有哪些食物是可以帮助男人解酒的呢?

蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊的含有，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

西瓜

西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

柚子

实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

芹菜

芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

酸奶

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良制剂”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

都市应酬男八大醒酒招数

许多的男人在喝酒的时候喜欢吃一些口味比较重的东西，这样不仅不利于身体的健康，还会加重肠胃的负担!更加的醉酒不舒服，其实男人们在醉酒的时候应该吃一些水果或者选择蜂蜜这些比较容易消化对身体好的食物!一起来看看有哪些解酒的食物吧!

1、吃柿子解酒

柿子是富含果糖和维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分，可以分解酒精;所含的钾有利尿作用。柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C，其鲜嫩的幼芽可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝。

2、吃水果解酒

如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

3、吃馒头解酒

很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。

4、喝牛奶醒酒

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

5、饮米汤醒酒

醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

6、喝蜂蜜醒酒

通常我喝醉了，老妈就会调一杯蜂糖水给我喝。她说，蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖，可以促进酒精的分解吸收。

7、喝醋解酒

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。

8、吃贝类解毒

以蚬贝为例，它的营养成分中，蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不会对肝脏造成负担，能够促使肝脏恢复功能。 贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用。

男性的健康是每个人都非常关心的事情，尤其是经常喝酒的男人!相信大家对于饮酒的危害都是非常清楚的，所以平时都要多多了解一些戒酒护肝的常识，尽量的减少饮酒的危害!相信小编今天介绍的这些可以帮助广大的男士们守护健康!