脸上长痘痘的原因 这7种方法祛痘效果快

很多人的在青春期的时候脸上会长痘痘，青春期过后一般就没有了，但是有一部分人过了青春期还会出现痘痘，脸上长痘痘是什么原因呢?脸上长痘痘会影响美观，怎样去痘痘呢?长痘痘的时候哪些食物我们不能吃呢?

脸上长痘痘的原因

1、额头上长痘

很多人会在额头的部位长痘痘，这是因为心火过于旺盛、体内的血液循环出现问题。过大的压力、爱发脾气都会导致心火过旺，造成体内的血液循环出现问题。所以爱发脾气的朋友要注意调节自己的脾性，不能经常发脾气，让肝脏减减压。

2、双眉间长痘

平时运动过量、还有有抽烟喝酒等习惯的人爱双眉之间长痘痘，你也可回想下平时会不会有胸闷、心悸的现象。建议平时避免做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食物。

3、发际上长痘

卸妆如果没有卸干净，或清洁时没注意到忽略了这个小细节，于是角质变厚，毛孔就堵塞，就很容易在发际上或眉间形成一些细小的痘痘。

4、鼻头上长痘

我们的鼻头是分泌油脂比较旺盛的部位，所以更容易长痘。如果鼻头上有轻微的翘皮，说明我们的血液循环也不是特别好。鼻头长痘还有可能和女性的暖巢功能和生殖系统有关系。还有一种是胃火过大、消化不良，也会在鼻头长痘。所以我们平时要少吃生冷的食物，预防便秘。

5、脸颊长痘

情绪不好、爱生闷气的MM左边脸颊爱长痘，因情绪直接影响肝胆。肝功能不好、有热毒造成的，应保持作息规律与心情愉快!

6、嘴周围长痘

嘴周围长痘，多是吃了太多辛辣、油炸食物。还有一种情况是，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。便秘也会导致体内毒素累积在唇周边形成痘痘，关键的还是要调整饮食习惯,多吃高纤维的蔬菜水果。

怎样去痘痘

怎么去痘痘一：早晚用温水洗脸

油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。

怎么去痘痘二：注意饮食和养成良好的生活习惯

注意日常饮食，有的人会发现，吃了一顿美味的火锅之后，第二天脸上就冒出了大大的痘痘。所以我们平时要注意食用一些清淡的食物，多喝水，这样不仅有利于体内的毒素排出，还能加快消除痘痘。还有不能熬夜，保持科学的作息规律。平时多运动，保持良好的心态。

怎么去痘痘三：鸡蛋珍珠粉祛痘法

取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次，祛痘效果真的很不错。

脸上长痘痘不仅影响美观，还反应着我们体内可能出现了一些问题，这时一定要注意养成良好的生活习惯，还能做一些面膜帮助祛除痘痘，平时多食用一些清淡的食物，加强锻炼，相信痘痘很快就会祛除的。