​粉刺怎么办 疏通毛孔能解决这个皮肤问题

粉刺怎么办?粉刺相信不少人的脸上都有吧！其实粉刺也是一种痘痘，很多的年轻人都会长。粉刺是怎么形成的？想要彻底的摆脱粉刺，了解一下它的原因是很有必要的，具体请看下面的文章学习一下方法吧!

粉刺怎么办

及时疏通毛孔

长粉刺之后，我们首先要做的就是疏通毛孔。因为当毛孔很健康的时候，是不会有粉刺的，往往就是因为毛孔被油脂和污垢堵塞住了，才会长出粉刺。建议大家可以使用一些含有果酸或者是杏仁酸的护肤品，帮助疏通毛孔。

及时补水

即使症粉刺了，皮肤分泌的油脂比较多了，也不能不补水，基础的护肤步骤还是要做的。我们应该使用一些比较清爽的护肤品，爽肤水可以根据自己的情况决定要不要使用，精华和乳液应该至少涂抹其中的一个。

及时卸妆

粉刺长的比较多的朋友，平时的卸妆步骤一定要注意。在没有化妆的情况下可以不卸妆，但是一旦化妆了就要卸妆，避免彩妆在面部残留，从而加重粉刺。及时的卸妆能让毛孔更好的呼吸，避免多余的油脂残留在毛孔中。

饮食改善粉刺肌

饮食上调理就是内调，能有效改善粉刺肌。平时要少吃脂肪、高糖、辛辣、咖啡等刺激性的食物，多吃蔬菜、水果、多饮开水，均衡营养。用绿豆20克、薏米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服，可有效排毒。

盐水冲洗能很好处理刚滋生的粉刺

盐水有很好的消炎杀菌作用，并且还能抑制粉刺的形成，尤其是对于刚滋生的粉刺。用15克盐水冲洗有粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

蒸脸清洁法

对于粉刺的情况，可以采用蒸脸的方法的，准备一盆热水，把脸放入脸盆中间的位置，让水汽喷在脸上，是很好的。

鲜牛奶去粉刺法

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

简单冰糖调养法

还可以用冰糖的方法来进行调养的，就是简单的冰糖水，但是要注意的是，在服用冰糖水的期间，可能粉刺的情况会有家中，但是过一到两天就会自行的恢复了。

绿豆粉去粉刺面膜

还可以用绿豆粉敷面膜的方法来进行缓解粉刺的情况的，在每天晚睡之前，用看绿豆糊涂抹在患处，粉刺就会慢慢的消失的。

粉刺是怎么形成的

1、处于青春期

在青春期的孩子，一般粉刺形成比较多，因为在青春期的时候，雄激素会分泌旺盛，从而刺激皮脂腺分泌较多，导致毛孔堵塞，从而形成了粉刺，这个阶段的男女粉刺是比较容易生长的。

2、生理周期

当女性在生理期的时候，也会导致粉刺的形成，因为在生理期的时候，体内的激素水平会发生改变的，体内的激素失去了平衡，从而导致粉刺还有痘痘加剧的现象，一般过了生理期就会慢慢恢复。

3、内分泌失调

体内内分泌失调的时候，也是很容易长粉刺的，因为当内分泌紊乱的时候，会很容易发生便秘的现象，而便秘是会导致痘痘和分泌加剧的形成，而内分泌失调多数是因为精神过度紧张，熬夜，吃辛辣刺激食物引起的，所以要避免这些诱因。

4、清洁不到位

在洗脸的时候没有洗的很干净，很彻底的话，就会导致毛孔堵塞，然后就会有细菌留在皮肤里面，然后长了粉刺之后就会忍不住抠，挤，针挑。

这样的话就会更容易感染，然后就是使用的化妆品是不好的那种，很劣质的，因此就会伤害到皮肤，所以在洁面的时候一定要洗干净，彻底洁面。

总结：粉刺应该怎么办，你现在清楚了吧！其实长粉刺的时候我们就应该要注意了，如果放任不管的话，粉刺只会变得越来越严重。对于爱长粉刺的区域，我们还要注意做好防晒，否则粉刺受到紫外线的影响也会变得严重。