双下巴是怎么形成的 这个习惯竟会导致双下巴

下巴有尖也有圆的，不过不论是什么形状的下巴，只要弧度平滑、清晰就很好看。但是不少人都有双下巴，导致脸型看起来很奇怪，整张脸的比例都不对了。那么双下巴是怎么形成的?怎么去除呢?带着疑问让我们一起来找答案!

双下巴是怎么形成的

肥胖

肥胖是导致双下巴的大原因，因为双下巴里面是过多的脂肪，当本身的下巴已经装不下这么多的脂肪之后，自然就会耷拉下来，形成双下巴的情况了。

有的人会为了消除双下巴去做局部的抽脂，虽然短期内可以很快看到效果，但是如果是肥胖导致的双下巴，不进行全身的减肥，很快双下巴还是会再次出现的。

坐姿不当

双下巴的出现和坐姿也有很大的关联，如果平时坐姿懒散，喜欢瘫坐着，这会造成脂肪堆积在脖子周围，形成双下巴。这也是为什么很多不胖的人却胖脖子的重要原因。

咀嚼次数少

很多人吃饭时狼吞虎咽，缺少咀嚼，这不但会对肠胃造成危害，脸颊、下巴处因为缺少“运动”而出现下垂。

年龄

一般中老年人出现双下巴的可能更大，因为随着年纪的增长，皮肤会因老化而日渐松弛，当脖子上的皮肤松弛后，在重力的作用下会出现下垂，终形成双下巴。

脸型

在众多脸型中，圆脸是容易长双下巴的一种脸型，这是基因决定的。因此，圆脸的朋友更需对双下巴提高警惕。

关于双下巴是怎么形成的，已经给大家做了详细的介绍，基本上主要的原因都已经概括了。大家可以根据文章的介绍，看一下自己的哪个原因导致的。那么知道了原因之后，大家关心的就是应该怎么去除双下巴了。下面的文章就为大家详细的介绍!

一、按摩双下巴

1：将手不算大拇指，其他四个手指头以V形手刀的方法。然后，从下巴极点开始，沿着脸部表面，推至耳下腮帮边沿，这个行动重复十次哦。

2：用手背将赘肉往上推，两个手都利用上，轮流将下巴往上推挤，逆地心引力的按摩能够加强肌肉的生长方向，这个动作重复做25-30次，对于去除双下巴效果很明显。

3：将下巴赘肉用手夹起来，然后往脸两侧推去，注意用食指和中指来夹下巴的肉，比较方便，左右各三次即可。

二、脸颊拉伸

1：用双手的掌心撑着两边脸颊，然后涂点按摩乳液，等待乳液温暖后，在将两边脸颊提起，以画大圈按摩的方式，来回六次即可。

2：四指并拢后从笑肌下方开始，将笑肌下面的肉拉提到太阳穴部位，然后再从下巴轻柔推至太阳穴重复5-6次即可。

3：手成拱形，微微衬托起苹果肌，然后由下往上45度角托起苹果肌，来回六次即可。

三、脖子紧致

1：从耳后开始向下按摩排毒，颈霜涂抹在手上温热后，按在颈部，再用两手中指从耳后开始，慢慢的滑到锁骨处，坚持这样按摩能够帮助排毒。

2：握拳由下往上开始画圈，头微微抬高45度角，手握拳头从锁骨上方轻柔向上画圆，直到感觉到干燥在补充颈霜，重复动作五次。

3：颈部需要加强按摩，头抬高45度，拇指与食指一起，在颈纹重点轻柔想上推，做十五次即可。

四、排毒引流按摩

脂肪堆积和肌肉松弛造成的下颌赘肉往往与缺乏运动有关，想显出漂亮的下巴和颈部曲线，不妨来试试这套有排毒作用的穴位按摩法吧。

动作1：双手大拇指、食指分别夹住下颌多余脂肪，从中间向两侧每隔1㎝捏提一次。

动作2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。

总结：双下巴对于颜值的影响是比较明显的，所以如果你也出现了双下巴的情况，建议可以根据文章里面的介绍来改善双下巴。双下巴的形成不是一夜之间的，所以想要去除也得花费一点精力，记得经常按摩，不要偷懒哦!