宝宝磨牙的原因是什么?有不少宝宝在半夜的时候都会磨牙,家长会担心是不是孩子的体内缺少了什么营养,所以才会有这样的情况出现。磨牙怎么办?其实磨牙想要改善也是有办法的,想知道具体怎么办就请看下文吧!
宝宝磨牙的原因
1、肠道有寄生虫
当肠道里面有寄生虫的时候,宝宝就可能会磨牙。磨牙其实是身体发出的一种信号,如果看到宝宝的脸上还有一些颜色不均匀、脱皮的情况,那么也可能是肚子里面有虫了,可以给孩子吃点驱虫药,一般很快就会好起来了。
2、晚餐吃得过饱
晚上的时候如果吃的太多,可能会影响到孩子的睡眠,产生磨牙之类的问题。家长在平时应该要注意,合理的安排宝宝的饮食,不要吃的太多或者是太少,合理就可以了。如果是吃的太多引起的磨牙,建议以后稍微在晚上少吃一点。
3、缺乏维生素D的宝宝
孩子的体内如果缺少维生素D,那么容易影响到钙质的吸收,可能会引起磨牙。建议家长要在平时带孩子经常晒太阳,可以不晒脸,晒一下腿或者是胳膊。还可以吃维生素D补充剂,因为饮食中补充足够的维生素D是很难的。
4、精神紧张或兴奋
有少数宝宝平时并不磨牙,但如果临睡前听了扣人心弦的故事,或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙。
另一个原因是压力大,如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等,都会令宝宝的精神紧张,导致宝宝晚上睡觉磨牙。此外,一些过度活跃的宝宝也会发生夜间磨牙。
5、牙齿排列不齐
咀嚼肌比较用力或者是长时间的使用一侧的咀嚼肌,或者是牙齿咬合的关系不正常,都有可能会导致夜间磨牙。牙齿排列不整齐的人群,咀嚼肌的位置也有可能不正常,所以在晚上睡觉的时候咀嚼肌就会不自主的收缩,出现磨牙的症状。
6、睡眠姿势不好
如果宝宝睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙。宝宝晚上蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙。
4.唤醒刺激
此项治疗原理是使用生物回授手段,在睡眠中发出信号,让人从睡梦中惊醒,从而停止磨牙。但此疗法会影响到患者和家人的睡眠,成效维持时间也较短。
5.调整咬合关系
纠正紊乱的咬合关系可以有效消除磨牙。常用的手段是调磨一些不规整的牙齿,消除咬合干扰和早接触,使牙颌、咬肌和下颌关节达到生理平衡。若患者患有牙合畸形,则应先进行矫正再接受此项治疗。
6.肠道驱虫
有许多孩子磨牙的原因是患有肠内寄生虫病,这时候应该及时对肠道进行驱虫。一般来说,此情况往往发生在儿童群体中,其他年龄段的人不易发生,所以青少年和成年人不适用此项治疗方法。
7.咬合板
不同程度和类型的磨牙有不同的咬合板设计,所以咬合板不能乱戴。医院可以为孩子定做牙垫,用来调整错乱的牙合关系。大多数患者都能接受这种治疗方式,但这只能减缓牙齿磨损,并不能彻底治愈磨牙。
8.纠正不良习惯
比如咬笔头、只用一边牙齿咀嚼和常嚼口香糖等。
磨牙怎么办
1.心理治疗
若孩子磨牙是由精神或心理因素引起,比如来自长辈的压力和消沉的情绪等。治疗方法便是消除他们的顾虑和紧张情绪,给他们一个和谐的家庭氛围,必要时可服用安定,但会产生一定的依赖性。
2.减轻大脑兴奋
白天的时候不要让孩子过度的玩耍,不要给孩子吃一些刺激性的食物,睡觉之前不要让孩子的精神太过于紧张,适量的做一些放松的运动,让孩子的心情保持平静。还可以通过一些心理作用来解决磨牙的问题,比如说一些心理暗示,将心情调整到放松的状态,也能减轻磨牙的症状。
3.放松肌肉
视听暗示、按摩、咬肌训练、肌肉松弛仪和体疗保健等都是不错的放松方法,可使原本紧张的颌骨肌肉放松下来,从而缓解磨牙症状,但其作用较小。
总结:宝宝磨牙的原因已经给大家说明了,如果你的宝宝也有磨牙的问题,那么可以对照着文中的情况,看看应该怎么去解决哦。假如说家长不确定是什么原因引起的磨牙,那么直接带去医院,让儿科的医生来检查一下就行了。
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