男人出虚汗是什么原因 肾虚竟会导致这后果

出虚汗是中医上面的一个说法，指的就是身体某些方面出现了问题，导致汗一直流个不停的情况。这个时候可以通过食疗的方法来调理，效果是不错的。那么男性出虚汗是什么原因?想要知道病因是什么，就跟着小编一起来看今天的文章内容吧!

男人出虚汗是什么原因

肾虚

肾虚是可以导致出虚汗的，因为肾脏出现一些问题的时候，我们身体的各个器官都会受到影响，汗腺也是如此。因此肾虚的时候，汗水分泌的多也是很常见的。肾虚的时候需要及时的去补肾，这样出虚汗的问题才能得到缓解，希望大家了解。

环境原因

睡眠的时候应该保持一个舒服的环境，比如说卧室不能太闷，空气应该流通，另外温度也要适宜，不能太热或者太冷了。还有使用的枕头、被子、床单等，也应该是干净、舒适的，这样才能睡得舒服，否则就很有可能会在睡觉的时候出很多的虚汗。

疾病原因

出虚汗也可能是一些比较严重的疾病导致的，比如说结核病或者是淋巴疾病、内分泌疾病等等。当患上这些疾病的时候，内分泌会有问题，人的身体和以前不一样了，出汗也出得多。另外一些甲状腺功能亢进的患者、糖尿病患者还有更年期的人也容易出虚汗。

肾阴亏虚

中医称为“盗汗”，属于肾阴亏虚的表现，活动量大就出虚汗，说明还有肺气虚。引起这种的原因较多，比如肺结核、肺气肿、慢性支气管炎等肺部疾病及心功能不全等会出现这种情况。

出虚汗吃什么好

琥珀核桃

【主料】核桃肉300克，白糖150克。

【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。

换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金，捞出，沥去油，晾凉后食用。

【功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚致所便秘。

龙眼肉粥

【主料】龙肉眼15克，红枣15克，100粳米克。

【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。

【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。

刺莓酒

【主料】刺莓果100克，米酒500克。

【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿不举，肾疲乏力，健忘失眠。

枸杞

有滋阴益寿的功效，对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋，或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤，糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。

山药

“天气通于肺，地气纳于肾。”山药补气，又入肺经和肾经，能够补益肺肾之气、贯通天地之气。

而且，它不热不燥，性味非常平和，食用后，不用担心气机壅滞的困扰。因此，特别适合那些气虚者食用，人称“神仙之食”。

桑葚

有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者适合。

总结：出虚汗的原因有很多，比如说环境不舒服、身体患上了一些疾病以及心理因素的影响等。在发现自己有出虚汗的情况之后，建议男性朋友不要紧张，首先可以考虑通过食疗的方法来进行改善。比如说多吃一点山药、枸杞还有桑葚，可以让出虚汗得到缓解哦。