有痘印怎么办 做好防晒能帮助解决这个问题

有痘印怎么办？长痘痘本身就是很烦人的一件事情，关键在痘痘消除了之后，还会留下痘印，更是让人烦恼。有痘印怎么去除？去除痘印的方法其实有不少，建议长痘痘的朋友都可以了解一下。去痘印吃什么？具体请看下文哦!

有痘印怎么办

防晒

当我们的痘印出现的时候，一定要注意防晒，因为紫外线会让痘印变得更深，更加难以消除。所以，我们应该把痘印保护好，不能接收太多的紫外线。出门的时候戴一个帽子或者是打伞，这都是很好的防晒方法。

激光去痘印

激光去除痘印是效果非常好的，一般的痘印做两次激光就几乎看不到了，严重的朋友可能需要做三四次。激光的好处在于没有痛苦，在面部形成的创伤是非常小的，恢复起来很快，而且也不影响工作和生活，治疗速度快。

但是激光并不是所有人都适合做，如果属于疤痕体质，那么就不建议进行激光。还有一些皮肤十分敏感的人，或者是对于激光过敏的人，都是不能做的。激光效果好，但是价格也比较贵，所以想做的话还必须有一定的经济条件。

黄瓜敷面去痘印

黄瓜是一种怕在平时很多人爱吃的食物，它其实对于缓解痘印也有一定的效果哦。对于生成时间不长的痘印，可以经常在局部贴上黄瓜片，帮助皮肤补充水分，这样代谢的速度就会更快一些，面部不容易形成太多和太深的痘印。

涂抹维生素E

维生素具有高效的抗氧化性，经常涂抹可刺激皮肤细胞的活力，增强弹性，促进伤口愈合，但是维生素E的养分过高，不建议使用量过多，也不建议大范围的涂抹，以防长痘和粉刺。

去疤药物

药膏可以在痘印刚刚形成的时候使用，这个时候吸收的效果是好的。这些药膏一般价格也不贵，找皮肤科医生看过之后就可以给你开药。每天按医嘱进行涂抹，一个月左右就会比较明显的效果了。对于时间长的疤痕，一般效果不好。

少吃油腻

油腻的饮食是不利于我们的皮肤健康的，在有了疤痕之后其实我们的皮肤会自己进行自我修复，这个时候需要的一些合理的营养，而不是过量的油脂。因此少吃油腻食物，多吃健康的豆制品、粥、粗粮还有蔬菜和水果，才是更好的选择。

红酒去痘印

红酒是女人必备的美容圣品。将细酒与少量的蜂蜜调和在一起，搅拌均匀，然后将面膜纸放入调好的红酒中，待吸收后，再敷在脸上，约15-20分钟取下，用清水洗净。不仅可以去除痘印还能增加皮肤的弹性，抗衰老。

脱脂酸奶去痘印

酸奶中富含高活性的无机矿物质，微量元素锌和维他命A、维他命E的衍生物，有助于有毒物质的转化和排泄，减轻痘痘的肿胀，有助于伤口的痊愈。只要将喝剩的牛奶涂抹在有痘印的地方即可，第二天再洗掉。

这个方法不仅对黑痘印有很好的效果之外，对红色痘印也是有很好的效果哦，不过需要注意的是，酸奶的养成过多，所以易长脂肪粒，因此好选择低脂酸奶或者是脱脂酸奶哦。

去痘印吃什么

葡萄

在现实生活中有许多人都比较喜欢吃葡萄，那如果您脸上长痘痘了，这时候不妨吃点葡萄，因为葡萄含有丰富的柠檬酸，葡萄多酚，多种维生素以及丰富的矿物质等成分，常吃葡萄能够有效的排毒祛痘，能够保持皮肤柔嫩光滑，促进皮肤细胞增生，延缓皮肤衰老等。

西红柿

大多数人都知道其实西红柿也叫番茄，西红柿中含有丰富的维生素C，胡萝卜素和番茄红素，而这些营养物质进入人体后具有抑制皮肤细胞络氨酸酶的活性，降低皮肤皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在长痘的时候不妨吃多吃西红柿。

梨

梨含有大量的苹果酸、柠檬酸、葡萄糖和多种维生素，以及微量元素钙，磷，铁等人体重要的营养成分，常吃梨不仅能够清热止咳，润肠通便，还可以排毒祛痘。夏天人们经常用梨，加上雪耳，冰糖等成分来煲冰糖雪梨糖水，是清热消暑，排毒祛痘的佳品。

柠檬

许多朋友对柠檬还是有些抵触的，因为实在是受不了柠檬的酸，但是如果在长痘痘的吃些柠檬的话，会起到很好的效果的，这是因为柠檬含有大量的柠檬酸，苹果酸，多种维生素以及多种微量元素，维生素C能够维持皮肤细胞正常的生理机能，柠檬酸能够抑制人体内黑色素的沉淀。

总结：有痘印的朋友们可以根据文章里面的方法来试试看去痘印，如果能够在平时好好的护理皮肤，减少痘痘，那么痘印也就会少很多了。痘印严重的时候不要怕，慢慢的去进行调理，给自己一点时间，痘印会慢慢不见的。