怀孕能吃安眠药吗 使用安眠药这些细节要注意

遇到睡眠障碍的时候你是怎么处理的呢?偶尔的失眠还不要紧，但是长期的失眠是胡让人很难受的。有些人会在医生的指导下使用安眠药，那么怀孕能吃安眠药吗?使用安眠药的注意事项是什么?安眠药的副作用有哪些?对安眠药还不了解的朋友一起看看吧!

怀孕能吃安眠药吗

根据调查显示，超过九成的孕妇在怀孕期间都有睡眠受到影响的情况，特别是在孕后期，常常会感觉难以入睡或者睡着了之后容易醒过来。加上孕妇白天的时候又常常感觉疲劳，晚上再睡不好就更加难受了。长期这样，还可能会影响健康。

在这种情况下不少孕妇就会想，那么是不是能吃安眠药呢?安眠药对于正常人来说并不是什么特殊的东西，但是对于孕妇就要小心对待了。对于孕早期的孕妇来说不建议使用，因为这个时期胎儿还不稳定，很容易受到影响。

对于胎儿已经发育的比较稳定了的孕妇，那么如果真的是有严重的睡眠障碍，并且已经看过专业的医生，那么可以在医生的指导下，有选择性、小剂量的服用一些相对安全的安眠药。这样可以帮助孕妇得到休息，长期失眠对于孕妇也是不利的。

如果经过专业医生的评估，某孕妇需要使用镇静催眠药治疗失眠，那么是不是就可以像常人一样，“大大咧咧”地服用了呢?

答案是：不行。即使失眠孕妇非得使用药物治疗，在治疗细节和技巧上，还是有很多地方需要注意的。

安眠药的选择

对于孕妇而言，目前用于治疗失眠的药物中，除了非苯二氮类受体激动剂类催眠药物，其他如安定类安眠药等，一般都禁忌使用，特别是在妊娠早期。

而非苯二氮革类受体激动剂类催眠药物，如嘘吡坦、扎来普隆，对胎儿的危害较小，可在专业医生指导下，用于妊娠中、晚期孕妇。

安眠药的用法、用量

孕妇的用药剂量应个体化，尽量使用低有效剂量，而且宜短期用药，在失眠治愈后就考虑逐渐停药。一般而言，初始治疗剂量应较小。可为普通成年人的1/3一1/2，如果疗效不佳，再逐渐加大药物剂量。

准妈妈可在失眠缓解或好转的日子里不服用安眠药，或在上床30分钟后仍不能入睡时，方才服用;或在白天遭遇某种生活事件，预期入睡困难时，在上床前5-30分钟服药。

使用安眠药的注意事项

1、从医师推荐剂量开始使用：不要擅自加药或减药。

2、避免与酒精并服：安眠药与酒精并用会加强药效。

3、服药后立刻上床：若没有立刻上床睡觉可能会造成短暂的失忆，或是梦游的情形发生。

4、是否天天吃药要按临床症状进行：避免长期规律使用，导致的心理或是生理上的依赖。

5、与医师讨论药效：若已经按照医师指示的剂量服用，但效果还是不佳，或是使用后副作用明显、无法忍受时，应该与医师讨沦是否应该调整剂量或是更换其它药品。

6、在停药前要与医师讨论停药的时机及方式，且要逐次减低，避免出现反弹性失眠。

7、老人、孕妇、肝病当心剂量，须先跟医师讨论适不适合服用，或是应该要减低剂量。

8、注意服用剂量。安眠药对中枢神经系统有抑制作用，少量服用可催眠，过量则可致中毒。

安眠药的副作用

①宿醉服用某些安眠药，夜间睡眠会明显改善.但部分人白天还会昏昏沉沉，头脑并不清醒。在医学上，这就叫宿醉现象。

②如果对安眠药形成依赖的话，就会出现不吃就睡不着觉的情况，会让它成为生活中常用的药品。例如，临睡前必须服用或确信床边备有安眠药以便随时服用。如果不用安眠药就难以人睡或通宵不眠，失眠比用药前更严重;可因缺药而高度紧张，而且有全身难受的感觉，出现生理、情绪、行为以及认识能力方面的综合症状。长期服用安眠药的病人极易发生安眠药依赖性。

③戒断症状，长期用药者突然停药会出现戒断症状，如失眠、激越、坐卧不安、烦躁等症状。

④反应减慢长期服用安眠药，人的记忆力将会减退、反应减慢。

总结：孕妇是可以使用安眠药的，但是并不是所有的孕妇，也不是所有的药都可以用，还是比较复杂的。建议遇到了睡眠困难的孕妇，要及时向医生求助，根据自身的情况，采取相应的措施来改善睡眠。睡前饮用牛奶、多散步也是具有助眠作用的。