电脑辐射的危害 这些植物防辐射很有效

电脑和手机是大部分人日常生活必须的电子产品，但是它们的辐射也是很大的，长期玩电脑对我们的危害也是很多的，所以我们要防止电脑辐射对我们的伤害，我们有方法可以降低电脑对我们的伤害呢，有一些植物是可以吸收电脑辐射的，你都知道有哪些吗，一起来看看吧。

电脑辐射的危害

1、电脑辐射对眼睛有很大的危害，有调查发现，长期使用电脑的人他的眼睛会出现很多不适的症状，我们在玩电脑的时候眼睛是非常集中的状态，这样会使我们的眼睛减少眼内润滑剂和酶的分泌。所以经常玩电脑对我们的眼睛非常不好。

2、电脑辐射对人体内部有危害，电脑辐射会对我们的神经产生一定的影响，很有可能引起内分泌失调，电脑的辐射还会刺激我们身体的各个器官和系统，影响各个循环，很容易产生一些疾病，而且电脑的辐射会对孕妇有很大危害，容易发生自然流产和胎儿畸形等。

3、电脑辐射对皮肤有危害，经常坐在办公室电脑、复印机等高辐射设备办公的人，都是较为集中的，而且环境是相对封闭的状态，很容易使辐射聚集在室内，对我们身体皮肤造成全面影响。辐射会吸收我们皮肤的水分，使我们的皮肤干燥无比，还会形成色斑等情况。

如何防电脑辐射

1、日常清洁要彻底，平时在日常生活中长时间面对屏幕，会使皮肤很容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚的问题。那么就要求我们在电脑关机后，第一项任务就是洁肤，这样将使所受辐射减轻。

2、相对于生活紧张而忙碌的上班族来说，抵御电脑辐射简单的办法就是每天上午在工作之余抽空喝2至3杯的绿茶，这是因为茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能帮助肌肤抵御辐射的伤害，还能保护视力。

3、正确使用隔离霜，在使用电脑前可以先给自己的肌肤抹上一层隔离霜，它可以有效的抵抗辐射和粉尘对肌肤的伤害。

4、及时给肌肤补水，在办公室办公时不只是面对电脑，同时还有空调带给我们的干燥，这会加倍损伤肌肤，所以及时补水很重要。

5、与显示屏保持一定的距离，一般来说，建议身体与显示器间的距离不要小于60厘米，同时显示器不应调得太亮，一是因为会加大辐射，二是因为不利于视力的保护。

6、在电脑旁摆放一一些植物，这样既可以削减电脑辐射的危害，又可以调节心情，使自己保持平和与愉悦，何乐而不为呢。

电脑辐射带给我们的危害很大，我们尽量缩短玩电脑的时间，因为玩电脑不仅对我们脸上的皮肤不好，而且还会影响我们的视力和健康，我们在玩电脑的时候，可以在电脑旁边放一些绿色植物，能够有效的吸收辐射，而且要注意玩电脑的时候与电脑之间的距离。