宝宝感冒可以开空调吗 保持25-27℃加速散热

说到感冒，相信大家都不陌生，而且该病在孩子的身边是一种频繁多见的疾病，发病以后会出现很多的症状，鼻塞、发热、打喷嚏等，这影响着孩子的健康。为了孩子的健康，广大的父母们一定要助于，在生活中做好预防疾病的措施，在发现宝宝有出现不舒服的情况，一定要及时的到正规医院进行治疗，以免导致病情加重。那宝宝感冒可以开空调吗？相关知识介绍如下！

宝宝感冒可以开空调吗？

婴儿感冒可以开空调，婴儿本身代谢比较快，产热增加，在感冒的时候代谢更快，产热增加更多，有的孩子除了咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状外，还可能有发烧的症状，造成产热增加，这个时候如果室内温度过高，孩子会出现明显的不适感。热散不出去，孩子体温会持续高热，用退烧药效果也可能不明显。

孩子在感冒的时候可以开空调，空调要调在25-27℃，保持室内温度在25℃左右，不能开得太低。另外空调不能直吹宝宝，这样会造成不适感或者出现受凉情况，在感冒的时候可以开空调，空调要注意调节到合适温度，有助于感冒等疾病的痊愈。

怎么样预防宝宝感冒？

1、注意休息。宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。

2、合理饮食。感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

3、环境适宜。保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽可能增加宝宝的睡眠时间，以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝轻声讲故事或听音乐，帮助宝宝放松，会起到促进疾病康复的效果。

宝宝感冒吃什么食物？

1、肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。

2、富含维生素Ｃ的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。

3、各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。

4、富含铁质的食物。体内缺乏铁质，可引起Ｔ—淋巴细胞和Ｂ—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。

5、富含维生素A食物。儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏ＶＡ是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。

注意：在宝宝感冒的时候使用空调一定要注意不要冷风直接吹到宝宝；要保持室内湿度40%以上，还要多补充水分；注意腹部保暖；最好夜间停止使用，不能24小时都在空调里。