1、冷水洗脸:可以提高皮肤抵抗力。从中医的角度来看,秋季适当冷冻是有好处的,用冷水洗脸可以增强皮肤的抵抗力,降低冬季冻疮的发生率。而且,用冷水可以骤然收紧毛孔,改善面部血液循环。另外,从预防感冒的角度来看,经常用冷水洗脸,可以锻炼人的耐寒能力,有不同程度的预防感冒的作用。值得注意的是,用冷水洗脸的水温也不能太低。最好在10℃左右。但是长期用冷水洗脸会导致皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,导致皮脂腺、汗腺分泌减少、弹性丧失、早衰,不利于皮肤滋养。特别是油性皮肤,长时间用冷水洗脸,不仅不能达到美容的效果,还容易引起痤疮等皮肤病,影响美容。
2、温水洗脸:对皮肤有镇静的作用。最护肤的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水不仅能清洁皮肤,皮肤有镇静的作用,有利于皮肤的休息和消除疲劳,对皮肤没有伤害。对于油性皮肤的人来说,其实最合适的就是用温水,不要太冷也不要太烫。洗脸的水温,应该控制在40℃左右,以人体感觉舒适为佳。水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用,但经常使用会使皮肤脱脂,血管壁活力减弱,导致皮肤毛孔扩张,皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
3、冷热交替的洗脸方法:有助于去除黑发。黑头是爱美者最讨厌的东西,去除黑头有低成本的方法,用冷热交替法洗脸。方法很简单:先用稍有点烫手的热水浸湿毛巾,再将毛巾轻轻敷在脸上,两三分钟后拿掉毛巾,这样可以促进脸部的血液循环,也是为了让毛孔打开。然后打一盆冷水,憋气,将脸浸到水里,用手指轻轻地按摩脸部,洗出毛孔里的油脂和污垢,长期坚持的话还能去除黑头。
胃到喉咙部位有堵塞感,主要考虑与饮食不当、反流性食管炎、胃炎等因素有关,患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗,具体内容如下:1、饮食不当:如果患者暴饮暴食,经常吃辛辣刺激、油腻的食物,如炸鸡、烧烤等,在体内不容易被肠胃消化,可能会出现胃到喉咙部位有
雌激素分泌不足,可以影响卵巢,子宫,阴道,乳房的功能的正常发挥,可以导致月经不调,月经稀少,影响正常的怀孕,生育。 除了临床上常用的雌激素药物进行治疗以外,还要多吃一些以下的食物,对增加雌激素有一定的效果,大豆,扁豆,豆类,小麦,玉米,香蕉,鹌鹑蛋,
吗丁啉我们知道是组织胺受体的拮抗剂,它的作用是缓解消化不良缓解胃肚子胀胃的聚积,可以促进胃动力防止胃食管反流造成腹部的疼痛、腹部胀满等情况,但对于任何的药物来说,都有一定的副作用不建议常吃。对于吗丁啉这一类药物,如果症状得以缓解腹部胀满情况得以改善不建议长
茼蒿,作为一种药食两用的蔬菜,具有平补肝肾,理气宽中的作用。据《本草纲目》记载,茼蒿性平,不寒不燥,入肝经和肾经。但是由于茼蒿有种特殊的香气,《本经逢原》载:“同蒿气浊,能助相火,禹锡言多食动风气,熏人心,令人气满。”那茼蒿吃了会上火吗?具体知识介绍如下!茼
女人吃胎盘达到提高免疫力的好处,但是不排除有副作用的可能性,比如诱发胃肠道损伤。胎盘当中含有的营养物质比较丰富,再吃了以后可以达到补充蛋白质和矿物质的作用,同时当中的氨基酸也可以被人体,能够帮助自身的抗病能力增强,可以降低感染疾病的发生几率。胎盘可能会被细
一种保障机制是规划人生财务的工具。每人投一点钱,就是实现风险的共同承担,降低风险。保险有汽车保险、人寿保险、养老保险等多种,那么乙肝可以买保险吗?乙肝可以买保险吗乙型肝炎是可以购买基本医疗保险的,但部分商业保险可能拒绝保险。乙型肝炎是常见的传染性疾病,也是
慢性肾炎是因为患者的肾小球发生了病变而引起的这种病情,病情长并且发展缓慢,病情会恶化,病情可重可轻,患者会出现不同程度的身体水肿、蛋白尿、血尿等。那么,慢性肾炎治不好吗?下面就一起来了解一下吧。慢性肾炎治不好吗慢性肾炎不能完全的除根,因为它是种慢性病,它不
咽炎咳嗽的厉害,可采取以下几种方式来达到治疗的目的: 第一、一般治疗 包括多喝水,戒烟、戒酒,增强自身体质,远离刺激性气味,保证充足的睡眠时间与活动量等。 第二、药物治疗 对于咽炎咳嗽者,可使用温热的生理性盐水或者是复方硼砂溶液来进行含漱治疗,
脂肪粒,是美容上的一个俗称,一般为米黄色颗粒状,在眼睛的周围。如果从医学角度讲,脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种,大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。脂肪粒是什么原因造成的1、不良化妆习惯引起的创伤若过度使用磨砂膏或去角质产品,再加上手法不当,就极易在皮肤
平常可以多吃一些黑色食物,比如海带、木耳、核桃、紫菜、黑芝麻、瘦肉、鸡蛋、牛奶、香菇,可以补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶含量,促进黑色素的合成。 平时饮食尽量多样化,不要挑食,也可以多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜、水果,比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、樱桃
女性怀孕之后可以吃米线,但不要多吃,适量的吃问题不大。米线主要成分是丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,对身体营养有好处。 但是米线制作时可能会有卫生隐患,如寄生虫的感染,多吃对身体不利;另外米线一次性进食过多容易导致腹胀等胃肠道不适的症状,所以偶尔
小儿高热惊厥有单纯性高热惊厥和复杂性高热惊厥两种表现形式。 复杂性高热惊厥,其惊厥发作年龄往往在5周岁后仍可出现,仅极少部分可能发展成癫痫而出现反复惊厥。单纯性高热惊厥占小儿高热惊厥绝大部分,多为自限性。一般在5周岁之前,可自然中止发作即根除,预后较好