夏天到了,人们又开始想吃各种着火的炒菜,着火后用凉茶解决,但并非所有人都能喝凉茶,有4种人不能喝。
点火时不能随便喝凉茶
点火分为虚火和实火。如果一个人自己体质好,最近有明显的发烧、喉咙红肿、小便短红、大便干燥等症状,这是实火。实火可以喝凉茶,每天都可以喝凉茶。与实火不同,出现虚火的人体质相对较差,虚火分为阴虚和阳虚两种。阴虚的人小便容易变黄,总是口干口渴。这样的人适合喝阴凉的茶。例如悉尼炖川贝、南北杏炖悉尼耳。阳虚的人体内阴气旺盛,常常出现青春痘、喉咙痛、口腔溃疡等腹部以上不适,失眠、梦想多。这样的人喝凉茶会变凉,阴气会变强,身体会变虚,所以不适合随时喝凉茶。
脾虚的人不适合喝凉茶
脾胃虚弱的人服用性质寒冷的凉茶,会伤害脾胃,使原本虚弱的脾胃更虚弱。脾胃更受伤,正气受损,免疫力下降导致许多其他疾病。
经期和产褥期妇女不应喝凉茶
妇女经期和产后身体极弱,尤其对冷热刺激敏感。如果因为天气炎热而不加节制地喝凉茶,可以感受到胃内暂时的凉爽,但是这些药物吸收到血液后,冷刺激会使血流滞缓,甚至出现淤血,痛经、月经不调、经量减少,严重的可能会引起大出血、闭经。
儿童和老人经常喝凉茶
儿童是纯阳体,特别容易着火。但是,喝凉茶不是预防儿童内热过多的好方法,因为儿童的脾胃调节功能仍处于建立和完善阶段,外来药物的冷刺激不能及时调节和适应,相反,由于药物直接影响脾胃消化和吸收,导致腹痛和腹泻。老年人因阳光衰弱,器官功能衰退,也因凉茶刺激而发生消化系统病变和阳光损失的一系列症状。
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