相关统计显示,面部黄褐斑、雀斑、中青年女性患病率为28.2%,其中患者为27.5%~31%,患子宫肌瘤、乳房肿块卵巢囊肿或妇科疾病。在30岁以上的女性中,乳房肿块的患病率达到38.8%~49.3%,乳房肿块有可能变成乳腺癌。而子宫肌瘤的患病率也高达20%,女性有可能因此切除部分或整个子宫,不孕,甚至转化为癌变。根据最近的调查,内分泌失调引起的上述疾病正在向低龄化发展,十几岁的女孩也成为内分泌失调的威胁对象。
内分泌失调8大警告信号
1.脾气急躁:
更年期女性脾气急躁,情绪变化大,出汗,脾气变差等,女性内分泌功能下降。
2.皮肤恶化:
突然出现黄斑、颜色暗、斑点,涂上很多化妆品也没用。其实,这不仅仅是皮肤问题,这些斑点也是内分泌不稳定时外部因素的不良刺激。
3.肥胖:
喝冷水长肉,很多人经常感慨万千。据内分泌科医生介绍,这可能与本人的内分泌失调有关,高热量、高脂肪的食物,不注意饮食平衡等饮食习惯也会影响内分泌。
4.妇科疾病:
妇科内分泌疾病常见,子宫内膜异位症、月经量不规则、痛经、月经不调等是妇科内分泌疾病,乳腺疾病也与内分泌失调有关,面部斑点也由妇科疾病引起。
5.乳房:
乳房膨胀、乳腺增生的主要原因是内分泌失调。乳房的重要作用是通过雌激素的分泌促进生长发育,因此内分泌失衡、紊乱容易导致乳腺增生和乳腺癌。
6.不育:
结婚多年后,有些女性性性生活正常,但没有怀孕的希望。去医院检查,医生告诉我,调整内分泌。究其原因,是因为内分泌失调,脑皮对内分泌的调节失灵或子宫内膜损伤,对女性荷尔蒙的反应不敏感,反射性影响内分泌的调节,降低妊娠成功的机会。
7.白发、早衰:
白发早产也可能是内分泌问题。此外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少是人体衰老的重要原因。
8.体毛:
无论男女,体内的内分泌系统都会产生和释放男性荷尔蒙和雌性荷尔蒙,男性荷尔蒙多,女性荷尔蒙少,产生各自的特征。但是,体内内分泌失调失调,女性的男性荷尔蒙分泌过多,可能会出现多毛症状。
内分泌失调代表激素的不稳定状态,日常生活调节内分泌必须首先从饮食、运动开始。养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜,多吃高蛋白食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。
生活要有规律,不要熬夜,以免激素分泌失衡或不足,引起其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。
药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行。
内分泌疾病不仅体现在女性容易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上,还可能导致免疫系统疾病、骨质疏松、高血脂等疾病。这些疾病的根源是内分泌失调,治疗也要从平衡内分泌开始。
中药对调整女性内分泌有独特的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。
另外,现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食以新鲜蔬菜和高蛋白质、低脂肪食物为主,每天保持一定量的水果,补充体内的水分和营养。
现代女性由于自身有经、带、胎、产等特殊的生理过程,在日常生活中承担工作、家庭的双重压力,比其他人更容易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,引起气机失调。女性敏感,情绪不稳定,抑郁、急躁、愤怒、过度思考等内在因素容易扰乱血气运行,引起内分泌失调。
经常倒立能够增强全身肌肉的力量,减少腹部脂肪的堆积,促进身体的血液循环,对于降低血脂、改善新陈代谢具有良好的作用。 经常倒立还可有助于下肢血液回流,从而防治下肢静脉曲张。还可以改善脑组织缺血、缺氧。 而长期倒立也会带来一些坏处,比如患者容易造成脑部
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