血糖高可以吃五仁月饼吗

血糖高的患者不建议吃五仁月饼，血糖高的人群在饮食上应选择含糖量低的食物，有利于血糖控制。

五仁月饼饼皮主要由面粉制作而成，面粉中含糖高，加上五仁月饼的馅料组成包括杏仁、核桃仁、葵瓜子仁、芝麻、白糖等含糖量高的食物和调料，血糖高的人群进食后容易导致血糖增长，危害到自身健康。

血糖偏高的患者需要在饮食上选择一些含糖量偏低的食物，比如玉米馒头以及高粱馒头等。平时也可以多做一些体育运动，增强自身体质，有利于将血糖控制在正常范围。