黄芪和枸杞泡水喝有什么作用

　　很多人都听说过黄芪和枸杞，这两种植物的药用价值都很高，生活中经常会有人用黄芪和枸杞泡茶喝，对身体有保健的效果。黄芪和枸杞泡水喝有补血补气的作用，缓解气血不足的症状，使面色红润。

　　黄芪和枸杞泡水喝，能够促进全身的血液流通，增强心脏的造血功能，防止大脑出现缺氧的症状。现在大部分的人都喜欢玩手机，长期如此就会使视力下降，部分人会有眼干的情况，用黄芪和枸杞泡水喝，可以保护视力，有明目的效果。部分睡眠质量较差的人会经常有失眠的症状，经常喝黄芪枸杞水，有安神的效果，有助于提高睡眠质量，起到助眠的作用。

　　一些爱美的女性经常用黄芪和枸杞泡水喝，有美容养颜的作用，可以增加皮肤的弹性，使面容变得红润有光泽。有些人早上起床后，会发现有水肿的症状，用黄芪和枸杞泡水喝，能起到消肿的作用。腰膝酸软的患者，适量地饮用黄芪枸杞水，有助于缓解病症。

　　黄芪枸杞水还能用来减轻头晕的症状，夏天比较炎热，体内水分流失快，不及时补充水分会导致口渴，黄芪枸杞水有消渴的作用。