空腹血糖7.1严重吗

　　糖尿病以前比较偏爱中老年人，但是随着现在很多年轻人饮食习惯不好，经常性暴饮暴食，身体变得肥胖，时间久了糖尿病便找上门来。定期测量血糖是对身体负责任的一个表现，一些人测量空腹血糖为7.1，属于严重的情况吗?

　　正常情况下，空腹血糖的值应该在3.9~6.1mmol/L之间，测量出来的值为7.1属于偏高的情况，虽然不算很严重，但是也需引起重视。空腹血糖7.1有糖尿病的可能性，但是也不一定就是，若是身体没有糖尿病症状，便不属于糖尿病。但空腹血糖7.1有发展成为糖尿病的趋势，需要控制饮食，多锻炼，可以将血糖控制在一个比较正常的范围内。

　　当空腹血糖检测结果为7.1时，建议对血糖定期进行测量，如果多次测量出来的结果在7.1以上，则要考虑是否是糖尿病，需要进行血糖的浓度进行检测。血糖比较高的人日常饮食中一定要多加注意，少吃含糖量高的食物，主食尽量以粗粮为主，在选择水果时，也最好选择含糖量较低的水果。将血糖保持在正常的范围内，才能避免对身体造成伤害。空腹血糖7.1时，一定要尽早干预，及时对血糖进行控制，通过健康的饮食习惯以及合理的运动，可以将血糖保持在平衡的状态。