宫寒怎么办

　　宫寒在中医学上没有这种说法，顾名思义，宫寒可以喻为子宫寒冷，我们在临床上需要注意对于女性应该全面的进行保暖、祛寒暖宫、调理宫寒。

　　首先要注意做好日常的保暖工作，避免小腹不受凉，尤其下半身要注意保暖，给予小腹腰部以及脚部的保暖；在月经期间建议患者禁止吃寒凉的食物，同时要避免受寒；要调整作息、生活要规律、多运动。