痛风饮食

　　痛风的饮食要以保持足够量的饮用水，每日至少要口服2000毫升以上的水，这样能够促进尿酸的排泄；同时，避免摄入酒精以及含糖量较高的饮料。

　　同时要注意避免进食过多动物的内脏以及牛羊肉、贝类以及沙丁鱼，金枪鱼等肉类以及鱼类，含有较高的蛋白质、较高的嘌呤、要尽量避免或减少食用，同时要增加新鲜蔬菜的摄入。