经期吃水果可以吗

　　月经期间是可以吃水果的。月经期间任何水果都可以吃，但不要吃多，吃多以后因为月经期间胃肠功能不好，可能会出现腹泻。

　　月经期间吃水果要吃常温的，不能够吃从冰箱里拿出来的，可能会引发痛经。经期吃水果配合优质的蛋白有可能会改善月经期间免疫力，可以缓解月经期间水肿状态以及便秘情况。