2岁宝宝便秘怎样调理

　　两岁宝宝如果出现便秘，症状严重时可以使用开塞露刺激肠道蠕动、缓解便秘现象。

　　其主要治疗是在饮食方面究多吃含有膳食纤维素比较多的蔬菜和水果，如火龙果、白菜、菠菜等；同时可以辅助益生菌调理胃肠功能，多吃容易消化的软食，如稀饭、面条、米粉；少吃辛辣、刺激和不容易消化食物。

　　另外，在生活习惯上宝宝有大便时要尽量及时排泄，如果长期憋大便也容易加重便秘现象。