糖尿病可以喝牛奶吗？

　　首先牛奶它含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，对于糖尿病病人还是很好的，它的钙含量还是很高的，可以起到补钙的作用，但是这里需要注意的，患者可以选择无糖的牛奶或者一些脱脂的牛奶，这样不会导致脂肪含量的增加，也不会导致血糖的上升。

　　糖尿病患者一定要严格地控制每天的总热量的摄入，饮食上最好以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜，和含糖量较低的水果。

　　但是不管吃什么，还是喝牛奶都要适量，不要过度的饮用，平时可以适当的参加一些户外运动，提高自身免疫力。可以定期的对血糖做个监测。