怀孕第一个月需要注意什么

　　怀孕第一个月，往往是指末次月经到该来月经的时间，其实这个时间很多人都不知道，实际上是从末次月经第一个月到第二个月之间的时间段，甚至到第三个月中间这两个月的时间都是比较重要的，因为这段时间是胎儿各个器官高度分化的时间，一定要补充叶酸，每天要补充0.4到0.8毫克来预防胎儿神经管畸形的发生。

　　所谓神经管畸形，主要是指头颅和脊柱的畸形，另外还需要均衡饮食营养，此阶段可能大多数会有早孕反应，所以要以清淡饮食为主，少食多餐，注意休息，不要做剧烈的活动。