吸出来的奶常温下放置多久？

　　吸出来的奶常温下放置的时间一般不要超过四个小时左右，如果遇到炎热的天气，尽量放入冰箱保存，但是也不要放置过长时间。

　　而且必须是保存在相对比较清洁的容器当中，不要和其他的食物混合，否则会引起母乳的变质。通常储存的母乳经过放置以后会形成独立的乳水和乳脂，看起来有一点偏黄，这是正常的现象。再次喂养的时候可以把母乳充分的摇匀，再给宝宝食用。

　　建议哺乳期的女性保证充足的休息，避免过度劳累。日常可以进食一些营养均衡、清淡、易消化的食物，有利于增强机体的免疫力。