眼袋肿了怎么快速消肿

　　眼袋肿了多与用眼过度、饮水量大、年龄增长、肾小球肾炎等原因有关，具体分析如下：

　　1.用眼过度

　　眼袋是下眼睑突出的带状结构，当患者经常熬夜或过度疲劳，很容易导致局部血流速度减慢，使眼袋出现浮肿的情况。一般不需要特殊治疗，患者可使用热毛巾对眼部进行热敷，并用手按摩，有利于消肿。其次患者平时应注意个人卫生，避免不洁净的手经常揉搓眼部，减少通宵玩手机、工作的时间。

　　2.饮水量大

　　夜间睡眠时机体新陈代谢会有所减慢，若患者睡前饮水量较大，第二天早晨也可能会出现眼袋浮肿的情况。患者睡前半小时应避免大量喝水，有利于改善眼袋肿的情况。

　　3.年龄增长

　　随着年龄增大，患者皮肤会出现松弛，此时也有可能导致眼下部位出现下垂、水肿的情况。患者平时应注意眼部护理，可以使用眼霜涂抹于眼部，缓解眼袋肿的情况。

　　4.肾小球肾炎

　　若患者有肾脏疾病，比如肾小球肾炎，很有可能导致肾小球滤过率下降、肾小管重吸收正常，导致球管失衡，从而使机体出现水钠潴留，此时患者便会出现眼睑、颜面、下肢等部位的水肿。患者应遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿药物，缓解水肿的情况。若药物治疗无法消除眼袋水肿，患者可以遵医嘱进行手术治疗，将眼袋部位脂肪抽吸出，达到缓解水肿的效果。平时可以多吃冬瓜、西瓜、火龙果等含有大量水分的食物，能够促进排尿、缓解眼袋水肿，但应避免睡前食用，防止加重水肿。