更年期中医的解忧方，安全有效

　　更年期中医治疗的方法常见的有中药调理、针灸、艾灸等疗法。

　　1、中药调理

　　中医认为女性进入更年期后肾气衰退，会使机体阴阳失衡，从而出现烦躁、失眠多梦、心慌、盗汗、乏力等各种病症，所以可以通过中药进行补肾虚治疗，常见的中成药物有坤宝丸、更年安片等，有助于滋阴润燥，调和阴阳，从而改善更年期的症状。此外，麦冬、南沙参、生地、地骨皮、天花粉、玉竹、女贞子、墨旱莲等中草药也具有滋阴补肾的功效，可以遵医嘱选择合适的药物进行配伍使用。

　　2、针灸疗法

　　中医针灸治疗有助于促进气血运行，疏通经络，从而改善更年期女性出现的腰酸乏力、腹胀、尿频尿急、头晕等症状。常用的针灸穴位有灸命门穴、关元穴、气海穴、肾俞穴、肝俞穴等。

　　3、艾灸疗法

　　艾灸是利用艾条或者艾柱燃烧时产生的热量作用于机体的特定部位，能够促进经气活动，养血安神，对于改善更年期患者头晕、心慌、失眠、盗汗等症状有好处。艾叶还具有良好的温经止血功效，有助于缓解更年期女性月经不调问题。