骨质疏松严重程度分级

目前临床上对于骨质疏松较严重程度没有分级，但是一般轻度的骨质疏松患者可无明显的症状，随着病情的进展，患者首先会感觉到乏力，容易疲劳、劳累后感乏力加重。一般情况下，导致骨质疏松的原因，常见的是特发性的一些原因，比如绝经期、老年性这种骨质疏松。骨质疏松的严重程度根据有没有骨折分两级，即骨质疏松与严重骨质疏松。

绝经后骨质疏松的护理措施有哪些？

由于骨质疏松会出现身体疼痛，多见腰背部疼痛，疼痛会延脊柱两侧放射，久站，弯腰，剧烈运动时疼痛加重，由于椎体压缩变形导致驼背及身长缩短，严重时引起骨折。健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵循一比四的比例，壳寡肽为一种动物性的活性碱，能迅速排除人体体液偏酸性的物质，能维持血液中钙浓度的稳定，保持人体弱碱性环境使预防和缓解骨质疏松。在对严重的骨质疏松病人进行护理的时候，可以采取如下的护理措施：首先要保证患者充足的营养供应。

骨质疏松患者还可以运动吗

出现了骨质疏松，一般建议患者要加强功能锻炼，比如进行一些慢的跑步，或者是进行一些有氧的活动，对患者的骨质疏松治疗是有好处的，同时还可以口服一些骨质疏松的药物，一旦确诊为骨质疏松，要找到原因，并对症支持治疗，才能防止病情的发展，主要的药物包括，维生素d，维生素d是机体必需营养的成分和激素，可以使用一些降钙素，降钙素可以抑制骨的吸收，减轻骨丢失。骨质疏松的患者是需要运动的，目前建议骨质疏松症的患者从事以下运动，例如快步走，慢跑，游泳，骑自行车，跳健身舞蹈等，此外也有不建议骨质疏松症患者进行的运动，例如登山，爬楼，接触性的体育活动，例如足球，篮球等。患有骨质疏松的患者还可以继续运动，只不过需要注意如下的事项:此类患者在骨质疏松的急性发作期，或者是有新发的病理性骨折的情况下，是不能够进行运动的。