高血压生活中的注意

腹部过于肥胖的人群出现高血压的概率非常大，所以患者需要控制饮食，适当运动控制自己的体重。戒烟限酒，不要吃，腌制过咸的食物，如咸菜，腌鸡蛋、香肠、火腿等。患有高血压的患者在生活中一定要定时的测量血压。

鱼油治高血压吗

鱼油没有治疗高血压的作用，没有降压的效果，但是吃鱼油能够预防高血压引起的动脉硬化，能够预防血小板凝聚，同时也能够扩张血管，减少心脑血管疾病的发生几率。高血压的患者吃鱼油是有用的，因为鱼油能够清除血管里面的毒素垃圾，能够让血管里面的有害物质减少，能够预防动脉硬化、堵塞，或者是预防冠心病，能够有效的预防因为高血压而引起的并发症。鱼油是一种成分比较天然的保健品，它当中不含有任何的防腐剂，还有人工色素，而且鱼油当中所含有的不饱和脂肪酸是非常的丰富的。

怀孕时有高血压有风险吗

在怀孕期间如果高压超过140mmHg，低压超过90mmHg，就成为妊娠期高血压，需要在医生指导下服用药物，比如服用硝苯地平，同时建议定期B超检查看胎儿发育情况，最好低盐饮食，同时建议多吃高蛋白食物，预防低蛋白血症。妊娠高血压的患者在生产时是有危险的。出现妊娠期高血压，要按照医生的医嘱进行规范的治疗，避免对孕妇及胎儿产生进一步的损伤。