降高血压吃什么最好？

如果合并有心率增快或者是有冠心病这一类的问题，血脂增高的时候可以和用倍他乐克治疗，或者是阿替洛尔，如果有血压高合并有糖尿病的时候，可以选择卡托普利或者氯沙坦这一类的药物治疗。为了预防高血压引起的并发症，要通过饮食控制血压，不要吃太咸的食物，要控制钠盐的摄入量，也不要吃过多的腌制品以及含胆固醇较高的食物。高血压患者首先要在医生的指导下长期坚持规律的服用降压药物。

高血压的人能喝酒吗

啤酒富含嘌呤类物质，经常喝啤酒会引起尿酸增高的现象发生，久而久之影响肾脏的功能，也会进一步影响血压，导致血压升高或者引起痛风急性发作，而痛风急性发作的症状表现为肢体关节红肿疼痛，这种症状反过来也会加重高血压情况。有高血压患者应该戒酒、戒烟，不能吃一些含酒精的饮料，也不能喝浓茶、咖啡，这些都有具有提高兴奋性的作用，能够间接地使血压升高。在高血压治疗指南中，对于高血压患者的要求是限酒。

家族遗传高血压怎么办

低脂肪饮食，主要吃一些植物类的油，比如玉米油，花生油，橄榄油，菜油，茶油，豆油等，不要吃动物制品熬制的油，因为含胆固醇比较高，可以吃一些豆制品，比如黄豆，绿豆，豌豆，红豆或者其他坚果之类的，可以补充植物蛋白，同时含胆固醇比较低，食肉制品主要吃一些瘦肉类的，还有鱼肉，鸡肉，牛肉，羊肉等，特别是鱼肉最好，含胆固醇比较低；虽然与家庭生活有一定的关系，与基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式，在遗传表型上不仅血压升高，发生率体现遗传性，而且在血压高度并发症发生，以及其他有关因素方面，也有遗传关系，如肥胖也有遗传性。高血压有一定的遗传几率和家族倾向，但更多患者是由于不合理的饮食和生活习惯导致。