高血压高压高吃什么

高血压的患者不要情绪激动，不要生气上火，因为这些因素都可能增加心肌的收缩力，使心脏收缩的强度增加，高压就比较高了，要远离这些不良的诱因，必要时也需要适当的用降压药的。我们的血压分为收缩压和舒张压，收缩压正常值是90到140毫米汞柱，舒张压是60到90毫米汞柱。对于老年人往往表现为高压高，低压正常或偏低，是因为血管的弹性减退，在舒张期，心室内存储的血液少，而使低压低，使压差增大。

高血压会引起偏头痛吗

高血压的患者很有可能会引发头痛的，有30%左右的患者会有头痛头晕的症状，这主要是由于血压升高时，脑细胞水肿，颅内压增高，自然就会引发偏头痛了，血压升高的患者除了会诱发偏头痛以外，还有可能会引起恶心呕吐，严重的还会出现视物模糊，意识障碍，所以高血压的患者一旦出现了头痛，就必须及时的监测血压，如果患者的血压超过了正常的范围值，就需要应用降压药来进行调理，同时患者一定要注意多休息，不要紧张，不要焦虑，除此之外，还要避免吸烟，饮酒，保持一个乐观的心态，保持正常的睡眠，是有助于降压的。高血压在临床上分为原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压是指继发于某种疾病所导致的高血压，原发性高血压，到目前为止发病原因不是十分的明确，可能与患者先天体质遗传因素有关，以及饮食习惯有关，或者是生活习惯有关系。高血压有引起偏头痛的风险。

年轻人高血压如何治疗

高血压的治疗，对于年轻人首先要进行原因的分析，判断有没有引起高血压的原因，比如是否患有肾脏的疾病，是否有肾血管的疾病，以及是否有内分泌系统的疾病，比如原发性醛固酮增多症，或者嗜铬细胞瘤等都可以继发性地引起血压的增高，在年轻人相对比较多见。如果血压在高压140到159毫米汞柱，低压在60到90毫米汞柱之间，建议通过改善生活方式来降低血压，包括低盐、低脂饮食、进食优质蛋白，每周3到5次的适量运动控制体重，避免熬夜、戒烟、戒酒等等，注意监测血压水平。年轻人患高血压，首先应排除继发性高血压的可能性。