吃什么菜降血压

高血压的患者可以吃芹菜，黄瓜，冬瓜，韭菜，菠菜，白萝卜，胡萝卜，洋葱，木耳，这些蔬菜含有比较丰富的纤维和维生素，也含有钾，有助于降低血压。高血压的患者要吃含纤维素和含钾比较丰富的蔬菜，比如芹菜，油菜，香菜，芥菜，菠菜，洋葱，山药，土豆，也可以吃含钾比较丰富的水果，比如香蕉，苹果，橘子，柠檬。高血压患者应该坚持低盐的饮食，即每天钠盐的摄入量一般不要超过六克，相当于一矿泉水瓶盖的量为宜，要少吃些含盐多的食物，如咸菜、腌菜等。

脑供血不足血压会高吗

脑部脑供血不足，可以应激性地引起血压升高，因为脑供血不足的时候，会有一种神经反射，然后传输到大脑神经，会有产生血管收缩的作用，从而促进血液的供应，血管收缩的时候，血液对血管的压力增高，就会出现血压升高的问题，但是血压升高的话，同时会影响脑供血不足，发展为中风之类的情况，出现脑梗塞等严重的问题，所以主要就是应用降压药物控制血压，还要注意脑供血不足，是不是因为有颈椎病的原因引起的，如果是颈椎病，可以做一些理疗，也有一些是动脉粥样硬化，一般是老年患者会比较多发。患者因为出现大脑供血不足是有可能导致血压增高的，而长期的高血压同样也会引起大脑动脉硬化，大脑动脉硬化以后逐渐会出现大脑动脉供血不足。脑供血不足，一般情况下是不会出现血压高的。

高血压不吃降压药可以吗?

对于原发性高血压，需要长期规律的口服降压药物，如果不吃降压药物的话，会引起靶器官的损害，比如长期的高血压可以促进动脉粥样硬化，损伤大脑、心脏、肾脏、视网膜及四肢等。高血压1级的患者，如果危险分层是低危中危，可以先采取3~6个月的生活方式调控，如果血压能够降至正常，可以暂不需要药物降压。高血压病人要吃降压药，不能不吃降压药，高血病人如果不吃降压药可以引起血压反弹、反跳，从而导致突然的血压高而引起高血压脑病、高血压危象等情况。