血压升高对心脏的影响

血压升高除了对心脏有影响之外，还可能会造成肾损伤、肾衰竭、脑梗死、脑出血，还可以引发眼底病变，甚至导致患者出现失明，所以高血压对人的重要脏器影响是非常大的，这也就是为什么在临床当中，医生建议患者将血压控制在130/80mmHg以下的原因。高血压会增加心脏负荷的，所以长时间高血压容易对心脏造成不良影响，甚至引起心脏病，容易引起肾功能不全，心慌气短，胸闷，胸痛，呼吸困难还容易导致下肢水肿，出现这些情况那就是心脏病的表现了。​因为高血压加重了心脏的负担，血压升高加重心脏后负担，引起左心室肥厚，继而心脏扩大，心律失常和反复心衰发作有关。

失眠会引起血压高吗

失眠会导致患者无法得到良好的休息，精神长期处于紧绷的状态，很容易出现高血压的症状，在失眠症状得到缓解以后就可以缓解。所以患者出现失眠的话，特别是那些反复失眠的患者，应该尽早就医，应该及时到专科进行就诊，比如说就诊于神经内科门诊，在专科大夫的指导下调整药物口服等来治疗失眠。高血压人群一部分转换为失眠患者，熬夜的人会出现血压高，所以熬夜为啥血压高，熬夜本身是该休息没有休息，违背了自然规律。

高血压忌口的食物

高血压的患者，是应该适当的忌口的，不建议吃一些过咸的食物，也应该少吃一些过于油腻的食物，这些食物都可能增加高血压的加重的风险，导致血管进一步硬化，有可能导致高血压脑出血等严重并发症。第一个就是像含钠盐比较高的一些食物，因为钠盐他会使血压升高，所以说，患者平时应该严格的控制食盐的摄入量；另外辛辣油腻的食物也会引起血压升高，所以这类食物也应该禁忌，如辣椒应该少吃。