消化不良的原因 远离3个因素可以避免消化不良

消化不良主要分为两个类型，功能性和器质性，不管是哪一种都要及时改善，消化不良要如何调理?引起消化不良的原因有很多，功能性消化不良就是肠胃问题，器质性消化不良是某些疾病导致的，例如糖尿病。患有消化不良后人体会有很多不适的症状，需要了解一下。

消化不良的原因

一、疾病因素

部分患者出现消化不良，主要是幽门螺杆菌感染引起的，在治疗疾病后， 消化不良会得到缓解。如果胃部排空时间延长了，或是胃十二指肠运动协调出现了问题，此时患者就会有消化不良的症状。

二、精神因素

精神因素是引起消化不良常见原因之一，患有消化不良的人群，存在抑郁和焦虑的情绪要远高于正常人群。

三、饮食因素

如果平时有不吃饭的情况，经常在外面就餐，或是喜欢吃高脂肪和甜品等食物，会导致消化不良。另外，上班族喜欢喝咖啡，总是喝咖啡会加重消化不良的症状。

消化不良的症状

1、腹痛

部分消化不良患者会有上腹部不舒服的症状，常见的就是疼痛，一些患者会认为是胃部受到了损伤，并且这种疼痛与是否进食没有明显关系，进食后不适的症状不会得到舒缓。

2、餐后饱胀

消化不良患者在进食后，因为不能及时消化食物，会让食物长时间停留在内部，给胃部带来饱胀感，让患者感觉非常不适。

3、进食饱胀

消化不良患者基本是刚吃一点东西，就感觉饱了，没有继续吃东西的欲望。进食的量要比身体正常的情况下少很多，甚至不能正常的完成进餐。

消化不良是一种常见疾病，很多人患病后并没有特别重视，在不严重的情况下，一般不会特意去治疗或是控制饮食，这样的做法是有问题，一旦出现消化不良应该尽早治疗，也要避免反复出现消化不良。