痤疮应该如何正确护理？日常护理措施有哪些？

痤疮是毛囊细菌感染发生化脓性炎症。一般最开始是红疙瘩，慢慢变成化脓性疱疹，一般症状会有轻微的疼痛，主要的发病原因是皮肤不干净和抓痒等使皮肤抵抗力低下，最开始是红疙瘩或毛囊性脓包开始，之后慢慢变成丘疹性脓包，中间有毛贯穿，周围有红疙瘩，干燥结痂的状态，这种病经常反复发作，不能治愈，也有发展成深度感染的，一般成年人发生的部位多在毛发多的地方，孩子一般是头部，而且皮肤可以相互融合，治愈后有小片秃。

痤疮的日常护理措施是什么？

1、要养成良好的卫生习惯

一般来说，痤疮发生的主要原因是由于体内的毒素堆积而造成的，所以我们要养成良好的生活习惯，这样既可以对内脏进行有效的清洗，并且毒素能够及时排出体外，患病的患者应该多吃一些香蕉，使大便更加通畅，体内的毒素更及时的排出体外。

2、保证良好的饮食习惯

痤疮患者必须保证饮食习惯，决不能吃辛辣油腻的食物，平时多喝水，多运动，提高自己身体的抵抗力，运动后特别容易出汗，洗脸

3、痤疮患者尽量少玩一些电子产品

平常我们所接触的电子产品都有一定的辐射，所以辐射对皮肤也会产生一种刺激，由于现在手机越来越普及，很多人喜欢把手机放到床头，因为手机的辐射直接对皮肤造成了一种抗类性质，就容易发生很多疾病，并且痤疮患者在洗脸的时候一定要清洗的干净，避免脸上有一些残留的污渍，能导致皮肤炎症的加重。

4、在日常护理中

痤疮患者可以用西瓜皮或黄瓜涂抹脸部，达到清热利湿的效果，用生理盐水清洗脸部，在棉花上涂药，发挥清洁和消炎的目的痤疮患者应避免过度晒黑。太阳中的紫外线对皮肤也有很强的刺激作用，应该用温水洗脸，油性皮肤可以用硫皂洗脸。

温馨提示

宁夏医科大学总医院营养科陈启众博禾医生本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如果您有任何不适或疑问，请及时咨询博禾医生在线医生，这有多位专科权威医生为您提供帮助，编辑王晨

在饮食方面患者应该多吃一些富含维生素a和b的食物，维生素a有利于上皮细胞的增生，防止痤疮，消除粉刺，调节皮肤的汗腺功能，减少酸性代谢对皮肤的侵蚀，维生素b可以促进细胞内生物的演化过程，参与糖和蛋白质和脂肪的代谢，各种动物的食品中基本上都含有丰富的维生素b，并且含锌的食物，也能够控制皮脂的分泌和细胞脱落。