老年人远离心绞痛的七种战略

相信心绞痛受苦的人，最大的愿望已经不想患这种病了。据专家介绍，心绞痛的主要对象是老年人，找到他们是因为他们的饮食、抵抗力有问题。那么，如何有效地远离老年人的心绞痛呢？

1、休息

当心绞痛发作时，应立即坐下或躺下。

2、服用药物

若发作时应立即服用硝酸甘油，方法为舌下含1~2片，此药也可在心绞痛发生前服用。

3、坚持运动

有规律的运动有助于减轻压力，控制体重，降低血压，增加体内良好的胆固醇量，预防心绞痛。

4、服用阿司匹林

建议每天吃一粒阿司匹林，防止血小板凝聚。

5、降压

金心绞痛患者应学会监测血压，发现血压升高时，应在医生指导下服用降压药物。

6、合理饮食

将一天中最丰富的饮食安排在午餐上，晚餐尽量少吃，是因为夜间身体不能充分消化脂肪，避免血液粘稠，减轻心脏负担。

7、降低胆固醇

降低胆固醇的最佳方法是避免高脂肪、高胆固醇食品。

预防方法不仅仅是理解，还要积极采取预防疾病的措施。以上是关于老年人远离心绞痛的7种战略的介绍，希望不要受到这种病的折磨。最后，希望你健康长久。

。