糖尿病可以吃黄瓜西红柿吗

　　糖尿病患者是可以吃西红柿的。对于糖尿病患者来说，饮食是需要特别关注的事情，因为有些食物不能吃，所以很多患者想吃什么的话，都会咨询一下，到底适不适合自己。西红柿中含有丰富的维生素C以及维生素B群，对于糖尿病患者来说还是比较合适的。并且这种蔬果价格不贵，在日常生活中购买也方便，常吃西红柿补充维生素的同时还能有效的去火去燥，总的来说还是相当不错的。

　　糖尿病患者是能吃黄瓜的，在黄瓜中含有一种独特的元素叫做黄瓜酶，其实这种元素生物活性还是比较强的，所以能够更好的帮助促进体内的新成代谢，黄瓜中还含有一种纤维素，纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除会有很大的作用，也是有利于人体的肠道蠕动，帮助更好的排出废弃物，对于降低血糖，改善血糖也有一定的独特功效。所以吃黄瓜，能够更好的起到降低血糖的作用，还可以让糖尿病患者的血糖水平很好的保持稳定，所以可以适当的吃，但是要注意的是不能吃太多。

　　其次，黄瓜中的营养元素也有很多，都是较为特别的，葫芦素C具有对于人体免疫功能的提高有着一定的作用，还能够有效的对抗肿瘤，吃黄瓜可以降低血糖，还能让糖尿病患者的血糖水平保持稳定。黄瓜会有很多种吃法，可以生吃，也可能做菜，对于糖尿病患来说可以选择吃拍黄瓜，还可以使用黄瓜拌鸡蛋，但是唯独需要注意的是，不管怎么吃黄瓜，不管自己怎么喜欢吃，都应该合理的控制量。此外，吃黄瓜的时候一定要洗干净了。