糖尿病患者的身体素质相对来说比较差,所以不少患者会关心自己可以吃什么补品,事实上,我们需要从不同类型加以区分。
首先是膳食纤维类,这种物质由活性多糖构成,可以帮助糖尿病患者降糖、降脂,例如南瓜茶、富纤饼干这些食物都属于这个范畴。
其次是含有微量元素的食物,其中的铬、锌、钙、钒等元素较为丰富,对于控制病情较为有利,尤其是铬元素,它会直接参与到胰岛素、人体糖脂代谢正常工作中,能够帮助糖尿病患者维持血糖值稳定。而锌元素能增加胰岛素的活性,钙元素则能降低血糖、血脂,并且对于控制糖尿病引起的高血压也是有一定的好处的,补充维生素的同时,能够合理的预防糖尿病疾病。
最后就是无糖食品,这一类的补品能够让糖尿病患者丰富饮食口感,一般无糖类的食品不含蔗糖,但需要注意的是,其中多多少少还是会存在糖分,所以少量吃点就可以,不要过多的摄入。
像大豆卵磷脂这类的补品可以帮助患者增强胰脏功能,修复胰脏细胞,从而使胰岛素分泌更加正常,能够降低血糖,直接将血液中的葡萄糖运送到细胞中,提高免疫力的同时,能够良好的控制病情。而蜂胶也是不错的滋补品,所含的黄酮、萜类、烯类等化合物能够双向调节血糖,还可以改善胰岛素β-细胞和靶细胞膜的活性,促进胰岛素分泌。
唇膏,众所周知其是不少人都会用的。不少口红滋润效果较差,涂上去后干干的,没有光泽,此时可以在涂口红之前先涂一层润唇膏,问题就轻松解决了。唇膏含油脂较多,营养丰富,擦脸前如果不将毛孔中的脏污清理干净,涂上去后,唇膏就成了细菌培养皿,反而容易导致脸上长痘。那唇
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