糖尿病可以吃胡柚吗

　　糖尿病患者是可以吃胡柚的，胡柚的营养价值十分的高，并且具有抗菌和降血糖等多重的功效。胡柚中含有多种维生素，并且氨基酸含量充足，含有大量的磷、钾、铁、钙多种元素，其内质饱满，味道酸甜，有清凉祛火，镇咳化痰，降低血糖，润喉醒酒，养颜益寿多种功效。老少皆宜。

　　胡柚柚皮中含有甙元和橙皮素，这些元素对于抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长有一定的好处，并且对于酵母和真菌也有抑制作用，能够消炎止痛。胡柚果汁中，含有胰岛素的成分，想要降低血糖，预防肥胖症，吃胡柚都是有缓解作用的。胡柚中的维生素C含量充足，能够对眼睛球结膜血管内血细胞凝聚及毛细血管抵抗力降低的改善有一定的功效。

　　由此可见，胡柚的功效还是较多的，并且适合糖尿病患者。

　　除了胡柚，适合糖尿病患者的水果还有：

　　红心火龙果

　　红心火龙果富含花青素、维生素以及水溶性膳食纤维等营养物质，糖分比较一般的水果要多一些，所以在吃这类水果的时候，糖尿病患者需要注意少吃一些，虽然可以吃，但是不要吃太多，如果是血糖控制不好的时候，需要谨慎食用。

　　番茄

　　患有糖尿病的话是可以吃番茄的，番茄中含有丰富的维生素C以及维生素B群，对于糖尿病患者来说还是比较合适的。并且这种蔬果价格不贵，在日常生活中购买也方便，常吃番茄补充维生素的同时还能有效的去火去燥，总的来说还是相当不错的。

　　桃子

　　糖尿病患者是可以吃桃子的，桃子的营养丰富，肉质鲜美，其中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸含量都十分的充足，而糖分是由葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖几种元素构成。水分充足，每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。所以对于糖尿病患者而言，还是较为适合吃桃子的，并且低血钾和缺铁性贫血糖尿病患者更加的适合。