脖子后面长痘痘怎么办

　　脸上长痘痘是很常见的一种现象，一般都是由于内分泌失调、上火等原因引起的，但是有些人会在脖子后边长痘痘，结果就导致很多人不知道该怎么办才好了。其实脖子后面长痘痘与在面部长痘痘的原因是差不多的，主要都是由于内分泌失调、皮脂分泌旺盛、精神焦虑、上火等原因引起的，所以对于脖子后面的痘痘处理的方法与正常的面部痤疮的处理方法是差不多的。

　　一是要注意患处的清洁，无论是上火还是皮脂分泌旺盛引起的痘痘都要注意患处的清洁，脖子后面长痘痘的患者可以选择一些无刺激性的洁面乳对患处进行彻底的清洁，平时要避免穿着高领的衣服，避免刺激痘痘。

　　二是药物治疗，如果痘痘比较严重或疼痛比较严重的可以选择一些消炎止痛的药物进行治疗，如红霉素软膏等。

　　三是饮食清淡，饮食对于痘痘的恢复有很大的影响，在治疗脖子后痘痘的期间要注意饮食清淡，避免食用一些辛辣刺激性的食物，可以多食用一些富含维生素的食物。

　　四是养成规律的生活习惯，生活不规律容易引起内分泌失调，内分泌失调会加重长痘痘的，所以要想解决脖子后面的痘痘就要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免长时间熬夜。