类风湿关节炎日常生活活动训练

　　类风湿患者主要针对日常生活活动受限项目进行重点训练，以便患者无论在家庭或社会上都不依赖他人而独立生活和工作。

　　通常情况下，类风湿关节炎患者易产生无所作为、对生活缺乏信心心理。训练维持日常生活必需动作，使患者生活自理，可以帮助其树立独立生活信心，更容易取得治疗成功。

　　根据类风湿关节炎患者受限项目重点训练，每日2次，每次60分钟，使其达到自理，比如10项日常生活能力量表训练：梳头，洗漱，穿脱衣裤，解系衣扣，穿脱鞋袜，用筷子进餐，书写，个人卫生，包括洗澡、入厕，给手表上弦，开锁，用匙喝水，开关抽屉，拿暖水瓶倒水，开关水龙头。

　　上肢训练主要以增加关节活动范围和肌肉训练，下肢训练主要是日常生活动作，比如站立、行走、下蹲，在助行器辅助下上下台阶。站立训练，使肌力和耐力有所恢复，人工协助下步行。为了减轻关节负重，采用拐杖或助行器辅助步行。