食欲不振是什么原因

　　人体在日常生活中，很容易会出现各种病症，而食欲不振是很多人群会遇到的症状，这种症状虽然不会不重，但是也会让人体产生不适，而身体产生食欲不振的现象，也是由于多种原因造成的。

　　造成食欲不振的原因主要有，在日常饮食上经常暴饮暴食，让胃粘膜发生损伤，如果严重的还会引起胃穿孔。当身体过于疲劳，比如常见的体力劳累以及脑力劳动，很容易让身体进入疲劳状态，对胃部血液供应产生影响，从而影响胃部的消化能力，让食欲降低。如果人体经常在吃完饭后出现剧烈运动的现象，会导致胃部发生痉挛，让胃部出现腹胀、腹痛以及食欲不振的症状。其次当人体长期处于紧张、焦虑的情绪中时，也很容易导致身体出现内分泌失调的现象，让胃液分泌减少，导致食欲下降症状出现。如果身体经常的喝酒、酗酒或者是抽烟，会损伤胃粘膜，会让身体患有胃肠病变，影响人体的食欲。当然食欲不振也不排除有疾病的可能性，比如常出现的胃炎、胃溃疡 ，严重的还会有胃癌，这些病症中早期症状便会有食欲下降的症状。所以当身体长期出现食欲下降的症状时，需要引起重视，以防是疾病引起，从而耽误病情治疗，让病症加重。

　　患有食欲不振的患者。在日常生活中需要养成有规律的习惯，比如饮食习惯，按时吃饭，按时睡觉，能够让身体产生食欲，有利于身体吸收食物的多种营养。其次不食用对胃部刺激性强的食物，比如辣椒。另外还需保持心情愉悦，也能够刺激食欲。