总是打喷嚏怎么办

　　人体出现打喷嚏的现象可能是生理性因素引起的，或者是病理性因素导致的。首先病理性打喷嚏可能是由于感冒引起的，或者是过敏诱发的，而且患有急性鼻炎的患者也会出现此现象。其次生理性原因主要是鼻部粘膜受到外界因素的刺激后，从而出现的一种防御反射，例如冷空气、灰尘等，属于正常的生理现象，一般不需要治疗。

　　那么出现打喷嚏的症状该怎么办呢?若是感冒引起的，首先需要明确是哪种类型的感冒，其次再进行治疗。风寒感冒的患者可以遵医嘱服用中药汤剂治疗，例如桂枝汤等，生活中可以适量饮用姜丝汤、香菜葱白汤等，有利于病情恢复。若是风热感冒引起的，患者可以服用银翘散等清热解表的中药汤剂治疗，或者遵医嘱服用中成类药物治疗，例如板蓝根、银翘解毒片、牛黄解毒片等，效果较好，可以缓解打喷嚏的症状。

　　其次若是由于过敏引发的，患者可以到医院做过敏原检查，确定过敏原后对其进行远离，可避免出现打喷嚏的情况，生活中比较常见的过敏原包括花粉、灰尘等。若是过敏的情况比较严重，患者可以遵医嘱服用抗过敏类药物治疗，例如盐酸西替利嗪、氯雷他定、苯海拉明、扑尔敏等。患者出现打喷嚏的症状时，外出可以佩戴口罩，生活中多食用含有维生素C的食物，适当锻炼身体，多饮用温开水，有利于提高自身的抵抗力，缓解打喷嚏的症状，其次还应禁食辛辣刺激的食物，避免饮酒抽烟，防止症状加重。