吃撑了快速消化的窍门

　　一般由于进食过多，会造成胃内的食物得不到彻底的消化吸收，容易产生饱腹感，会有腹胀、打嗝、甚至呕吐的症状，一般快速缓解可能需要暂时用药，比如用吗丁啉、配合健胃消食片，也可以用乳酸菌素片加依托必利片。

　　另外还可以适当的按摩一下腹部，或者是吃完饭后出去散散步来帮助胃排空。