自然流产后怎么办

　　很多女性在怀孕后，会定期去医院检查，通过腹部B超的方式，能够清楚的看见，腹中胎儿的发育情况，每次取得检查报告单时，都会拿在手中反复的看，内心充满对胎儿的期待和怜爱，但整个妊娠的过程，不仅与孕妇的体质、胚胎的质量及生活环境等因素有关，有些女性在怀孕1-3个月时，都会出现胚胎停育的现象，还有些女性还会在没有任何征兆的情况下，出现阴道出血的现象，导致机体出现自然流产。这两种现象，让人听后，内心都会出现阵阵的惋惜，尤其是流产后的女性，心里更难受，导致对自己的身体也有一定的疏忽。

　　其实，女性在流产后，对机体的损伤很大，尤其是自然流产的女性，并不是出自本身的意愿，出现孩子流产的情况，这让自然流产后的女性不仅身体上，尤其是心理上都是一个双重的打击。流产对女性的身体，尤其是子宫内膜的创伤最大，女性在流产后，需保证绝对卧床休息，多食含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、排骨汤、鱼汤、乌鸡汤、乳鸽汤、猪蹄汤、猪腰汤及猪肝汤等，蛋白质可促进子宫内膜上粘膜及组织的修复。流产后的女性除了饮食上，需特别注意外，还需做好腹部的保暖，能够有效的减轻腹部疼痛的问题。流产后，机体会出现阴道出血的现象，您需加强个人卫生意识，以免出现宫内感染的问题，此时，如果出现细菌感染，也会增加机体患有其他妇科疾病的几率。最后，您需注意，流产后，由于宫颈口还有些松弛，您不可同房、不可进行盆浴及锻炼，以免对机体造成严重的损伤。